1、暂时的黑视或记忆力丧失。
2、经常与家庭成员或朋友发生争执或打架。
3、为了得到放松、兴奋、入睡、应付问题，或感受到“正常”状态而持续饮酒
4、当停止饮酒时会出现头痛，焦虑、失眠、恶心或其它不愉快的症状。
5、皮肤潮红，脸上毛细血管破裂，声音嘶哑，双手颤抖，慢性腹泻。这些症状与慢性酒精中毒特别有关。
轻微酒精中毒预防
影响嗜酒者康复的主要问题是再度饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的社会支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它健康也有益处。
1、一旦出现了酒精中毒的症状，我们可以吃一些橘子、苹果、西瓜、番茄等的水果，这样可以用果糖把乙醇烧掉，缓解中毒的症状。
2、酒精中毒的患者可以多喝一些温开水、淡盐水、糖水或者是蜂蜜水。这样可以有效的降低血液的酒精浓度，增加尿液的排出，而酒精也会随着尿液而随之排出体外，从而达到解酒的目的。
3、食醋中加入白糖饮用，白糖5克混入30克食醋，融化之后一并喝下，能够有效的解酒。
上述的3种方法都是日常生活当中比较实用的方法，希望可以帮助到大家，但是还是希望大家在生活当中多加注意，不要喝酒喝到酒精中毒才肯罢休，身体终归还是自己的，一定要多加爱护才好。
维生素b复合剂缺少会增加乙醇依赖。每日服用100毫克复合维生素b(维生素b-12、叶酸和生物素则按日推荐量)。
镁有助于缓解停药期间的焦虑和易怒，酗酒者通常缺乏镁。它也能帮助降低乙醇对大脑的伤害。每日服500-700毫克。
谷氨酸盐有助于减轻乙醇依赖。每次2克，每日2次。
为了摆脱轻微酒精中毒我们因该适当的饮酒不要去过度饮酒那样会出现轻微酒精中毒，为了自己的身体健康尽量少量的去饮酒，身体第一，饮酒第二。
没有饮食和补充剂计划可以完全治疗酒精中毒或阻止过量酒精造成的伤害。酗酒者必须实施一个完全且高含维生素和矿物质的补充剂计划，同时实施健康饮食。营养不良和主要是营养素缺乏很常见，尤其是维生素b。
一旦饮酒过量，就会醉酒，引起急性酒精中毒。醉酒后，对中度以上酒精中毒的病人，应尽快送往医院，进行洗胃、输液等治疗，如果抢救及时，一般不会留后遗症。对轻度酒精中毒者，应迅速采取解酒措施，减轻酒精对机体的伤害。
主要表现为神智欠清晰，欣快，烦躁，胡言乱语等。或者到医院输点液，用些纳洛酮是治疗急性酒精中毒的首选药物。此外，如果呕吐比较厉害，最好用一些奥美拉唑，预防应激性溃疡、消化道出血。
建议多喝水、吐掉后好好休息即可;如果人事不省、无意识小便的话;请马上去医院洗胃、治疗。你们要密切观察，一旦发现有临床症状出现，就立马去医院，千万不能大意;醉酒是会死人的。
