1、为了您和他人的安全,请注意您身边的火患。 2、生命是宝贵的,人的一生就只有一次生命,我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了,难道他们不是死的太冤枉了吗? 3、时时注意安全,处处预防事故。 4、在我生活的四周,有许多悦耳的声音,小鸟的歌声,使我心神愉快;老师的教书声,充实我的知识;汽车的喇叭声,提醒我注意安全;还有小草的沙沙声,告诉我时光在流转。然而,这些声音再美妙,再动听,却永远比不上大自然中万物的奇妙。 5、那在优秀的你我还未相见之前,请允许我猜测你的模样,我猜,你一定是一个有责任心,不但愿意照顾爱我们的父母,...
1、在跑前,应做“热身”活动,如深呼吸,做做下蹲运动,让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性,防止运动损伤。 2、起跑时,不要骤然加速,应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生,刚开始可走一段跑一段,让身体有个适应过程。 3、冬季跑步注意保暖,不要只穿件绒衣就出来,衣服穿得太少,易受寒感冒。穿宽松保暖的衣服,如羽绒服。不要穿过紧的衣裤,如牛仔裤等。 4、跑时要保护好足...[详情]
1.冬天跑步要看天气 天气是人们跑步要关注的重要因素。冬季易发雾霾天气,雾霾天外出跑步弊大于利,建议尽量避免户外运动。下雨天时,路面滑,增大运动受伤风险,建议在室内跑步。 2.跑步最佳时间是傍晚 冬天早晨空气质量不太好,不宜进行跑步。在下午或傍晚时候,空气质量适宜,并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态,适合大强度的运动量。这时跑步不易造成运动受伤。腰椎间盘突出的人到晚上...[详情]
学生冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志,学生冬季长跑注意事项有哪些?...[详情]
俗话说得好平安二字值千金,的确如此,但是如果你仔细去观察生活,就会发现其实做到这二字很简单。包括你的身心健康,另外还要注意安全,那么...[详情]
很多全职妈妈经常在家带孩子,殊不知,如果居家用品如:家具基本上就不会带着孩子去外面玩耍了,害怕孩子会着凉感冒,但是在家里玩也要注意居家的安全,照看不当甚至会惹上“家居病”,下面我们就为大家介绍一下在家玩耍要注意的安全细节。 警示一:摆设不当导致伤害资深设计师认为,由于孩子缺乏自我保护意识,最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。首先,室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子,电源插座需要保证儿童手指不能插进去,最好选用带有插座罩的插座。在选购家具时,家具的边角和把手应该不留棱角和锐边,桌椅角要尽量选择制成圆滑钝角的,并且在棱角上应有棉套等辅助装饰,以防到处奔跑追逐的孩子撞上尖锐的桌椅角...
当前正值暑期,是广大中小学生外出参加夏令营等社会实践活动相对集中的时段。教育部1日发布关于2019年中小学生暑假安全工作的提示,要求各地教育行政部门和学校要结合实际,加强夏令营及校外活动的安全防护。教育部提示说,学生外出参加社会实践活动和学校组织的夏令营时,学校要配备责任心强、数量足够的随队教师;时刻教育学生注意饮食、卫生、疾病预防和出行安全;不得前往地势险峻或安全措施不落实的...[详情]
据中国地震台网自动测定,6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震,震中位于北纬20.38度,东经110.35度。震中地图 震中地形 想了解更多有关地震的常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
6日,南湖公园方面提醒,随着春天来临,冰面逐渐变薄,广大市民要提高安全意识,不要到南湖冰面上游玩。...[详情]
中国地震台网正式测定:03月20日17时22分在台湾台南市发生5.1级地震,震源深度14千米。...[详情]