开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 做法:将枸杞洗净,开心果去壳和皮,黄豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水,用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。 营养价值:开心果含有较高的胡罗卜素,黄豆同样也有少量胡罗卜素,三者配合在一起食用,可以促进胡罗卜素和玉米黄素的吸收。 原料:枸杞一把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水四碗。 做法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净,一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。 营养价值:枸杞南瓜都含有丰富的叶黄素、玉米黄素和胡罗卜素,而且口感香甜柔软。喝一碗金黄色的热粥既营养又能养护眼睛。 ...
哪些坚果能提高受孕率 第一名:榛子 榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然抗氧化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首。营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,还可明目健脑。 第二名:开心果 开心果外面那层硬皮为果皮,里面即为种仁,有一层薄的种皮,种仁烤制后有香气,即我们吃的那部分,且越嚼其...[详情]
父母要记住的是,宝宝们并不知道他们看到的世界是正常的还是不正常的。在孩子们的开始几年里,孩子们的眼睛同他们的大脑相联系。如果孩子们的视力很模糊,或者说孩子们的视力是斜视的,那么这样孩子们可能就不愿意睁开眼睛了,这样他们就会变成懒惰者。在宝宝们头两到三年是逆转孩子出现这种危险的最佳时机。 如果孩子不能正确的看到板子,也就是有近视,或者他们感觉眼睛很疲劳不适,也就是远视。如果出...[详情]
我们都知道防波堤能保护海岸,那么防波堤为什么能保护海岸呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
随着保险事业的火速发展,近日来企业保险也随之发展起来,那么投保能保护企业财产吗?下面就由小编来为大家解答疑惑。...[详情]
5月27日,“2018年世界无烟日广东省大学生控烟志愿者联盟成立大会暨进校园宣教活动”在广州航海学院举办。据了解,广东省疾病预防控制中心开展的“广东省青少年吸烟及其相关危险因素监测”最新一次调查结果表明:近十年来我省青少年的现在吸烟率、尝试吸烟率和被动吸烟率均有下降,但职业高中学生、男生和农村学生的控烟形势不容乐观。据广东省疾病预防控制中心副主任林立丰博士介绍,该中心每3年开展一次全省青少年吸烟及其相关危险因素监测,2016年的调查结果显示:广东学生近十年来的现在吸烟率从11.3%下降到8.4%,尝试吸烟率从33.0%下降到27.6%,被动吸烟率从52.6%下降到45.5%,...
随着夏季的来临,女性遭遇色狼侵害,甚至遇害的事情时有发生,女性朋友如何加强自身安全意识,遇到危险如何解脱困境?带着这些问题,记者走进重庆江北区公安分局,详细了解了时下女性容易被侵害的四种场景,通过拍摄视频短片,支招普通女性防狼招式。场景一:乘坐网约车乘坐网约车时,不要坐在副驾驶的位置,要选择坐在司机的后排。上车之后,马上检查车门能否打开,车窗能否升降。确认安全后,将车窗打开1/...[详情]
国庆长假刚过,娱乐圈就发生了大事。著名超女张靓颖于8日刚被爆出将于11月与男友冯轲在意大利举行婚礼,其母张桂英9日就委托相关媒体发表了长达1600多字的手写公开信,明确反对女儿这桩婚事,并且在信中有理有据的控诉了冯轲曾经欺骗张靓颖当“小三”、私下转移张靓颖和她在公司中的股份、私生活作风不检点等多项“罪状”,指出冯轲是要名正言顺地继续掌控张靓颖的财产,所以绝非是一个可以托付终身的...[详情]
男的穷,女的挑,中国人民自杀式绝育,未来的中国,必定走上现在日本俄罗斯的少子化道路。...[详情]
2016春运今天进入第六天,今年春运旅客乘坐飞机回家的比例也同比增长11%。说到飞机,很多人最大的担忧是准点率,飞常准”通过历年春运...[详情]