1.新生儿期:上述介绍的抚触是一种被动但有效的促进早产儿体格发育的方法，出生后就可以进行。 2.婴儿体操：是促进小儿动作发展的一种好方法。主要是通过一些被动和主动的活动，使小儿身体各部位灵活起来，以帮助和促进小儿运动能力的发展。大人先可用手辅助孩子的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。 3.爬行：不会走或行走姿势异常的孩子要从爬行开始训练，爬行是行走的基础，爬行训练有斜板爬、俯爬、障碍爬、膝手爬等。通过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的活动，促进其正确运动的出现，纠正错误的运动姿势并改善其感知觉，这是治疗早产儿运动发育迟缓及运动障碍症的主要方法。在婴儿发育过程中爬行...
1.强健体魄，体能训练的第二个好处就是可以让体魄变得更加强健，因为它可以增强一个人的体力，当然，如果本来体力就很好，这一点可能不是体现得很明显，但是如果一个人本来比较瘦弱，通过体能训练，确实可以达到增长肌肉的目的，不仅肌肉线条会变得好看，甚至还会增加个人的自信，如果一个人比较胖，通过体能训练，也可能会减下来脂肪，变得更加苗条。 2.延缓衰老，体能训练还有一个好处，就是比较内...[详情]
1、在参加任何体育锻炼之前，你必须做一些热身活动。它可以使身体逐渐从相对安静的状态过渡到活跃的状态。应该有各种各样的活动，其中广播体操是一个很好的。它可以放松腰、腿、臂等相关部位的肌肉和关节，从而逐渐加强心、肺等器官的功能，促进肌肉代谢，提高工作效率。做热身活动也可以防止肌肉和韧带因突然紧张的运动而受损或不舒服。 2、每次运动结束后，做放松的整理活动。如果运动突然停止，流向...[详情]
随着现在人们生活水平的提升，越来越多的人开始把关注重点放在了健康养生上，运动锻炼等也受到了很多人的喜欢，想要进行体能训练的话，下面这...[详情]
体能的训练，有助于增强个人免疫力，减少疾病的入侵，而且还能让身体看起来线条感十足，穿衣服也比较美观，那么想要训练体能，这个时候就需要...[详情]
校园安全一直是个不容忽视的话题，昨天下午3时30分，又到了放学时间，在滨江小学博文校区门口，由校园护卫队、值周教师和保安组成的护送队，把乘坐公交车的学生依次送到马路对面的公交车站，并安全送上公交车。这个过程，一直持续了1小时20分钟。“我们学校学区范围较广，有三分之一的学生是乘坐公交车上下学的，交通安全尤其重要。”校长房永军告诉记者，每天早上和傍晚，都会有护送队教师接送学生过马路，为学生安全保驾护航。这是我区教体局全力推动平安校园建设的一个缩影。近年来，区教体局以深化创建“平安校园”为主线，以提升校园安防能力为重点，以开展安全主题教育为载体，多措并举，上下联动，学校安全工作稳...
我国电网发展进入“电力流、信息流、业务流”高度融合的智能电网阶段，电网调度控制系统及通信网络是智能电网“大脑”及“神经中枢”，管理控制着电网的可靠运行。我国是世界上最早重视电网监控系统信息安全问题，并且大规模开展系统性安全防护的国家之一。通过对电网调度控制系统及通信网络的破坏，将对智能电网实体形成致命威胁。当前，网络空间已成为陆地、海洋、天空和太空之后的第五作战空间，国际上已经...[详情]
2月13日晚，黄石一名男子醉酒后跑到黄石大道西塞山路段中央，推倒了路中间的安全防护栏。民警接警赶到现场，控制住醉酒男子，将护栏扶起并送该男子回家醒酒。当晚9时许，河口派出所接到市民报警赶到现场，见一名男子在道路中央一会坐一会躺，路中央的一处护栏倒在地上。民警询问周边市民得知，醉酒男子叫余某，今年45岁，就住在附近。当晚醉酒后，他竟跑到道路中央“耍酒疯”，推倒了护栏。余某在道路上...[详情]
分析工业控制系统所遭受的漏洞和攻击，可以看出工业控制系统漏洞攻击正向着简单控制器受攻击增大、利用网络协议进行攻击、专业攻击人员进行攻...[详情]
11月9日，交通运输部发文要求各地切实加强公交驾驶员安全意识和应急处置能力的培训教育，明确各地新购置公交车应配备安全防护隔离设施，并...[详情]
