每天适量进行夜跑锻炼，能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心肌的肌肉和功能，加快血液流速，从而大大改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化器官功能，加快新陈代谢的进行，使体质健壮，精力充沛，从而减少神经衰弱等慢性病的发生。 夜跑是增强睡眠的最佳运动，夜跑前要做好准备，做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的“GHRELIN”激素，促进脑内学习区域的神经细胞，一定程度上可以提高记忆力。 夜跑前的准备动作你要会哦！站立，双手叉腰，交替活动踝关节。减轻心理压力：持续处于竞争激烈的大环境中，如不排除紧张情绪、精神及心理压力...
目前很多的饭店也已经改为合金筷子了，同事减少了对人体的伤害，那么饭店合金筷子对人体有害吗？文中小编为您介绍一下。...[详情]
烹调烟雾是食用油及食品在高温下的热裂解所产生的挥发性物质，那么饭店厨房油烟对身体有害吗？今天佰佰安全网就带大家来了解一下。 ...[详情]
“原材料不能放地上。你们不是有架子吗？必须放在架子上。”北京市朝阳区望京食药所的刘所长在一家火锅店后厨发现操作不规范情况，要求立即改正。日前，朝阳区食药监局会同望京街道办事处，组织望京地区食药所、综治办、城管、消防等相关职能部门，对望京商业中心、方恒购物中心部分餐饮经营企业开展了餐饮夜查行动。 检查时正值晚餐高峰时间，望京地区的餐饮企业比较忙碌。联合检查人员先后来到望京商业中心、方恒购物中心的餐饮门店进行检查。正是就餐时段，不少食客对于身穿制服的检查人员突然来到门店有些意外。“这个时间点来，能看到餐厅最真实的工作状态，如果发现隐患也能及时纠正、整改，保证消费者的食品安全。”刘...
近期，有市民反映，在福州街头不时会看到非法改装排气管的汽车，车子行驶在路上产生巨大的轰鸣声，存在扰民及安全隐患。从上周五开始，福州 交警支队在市区开展机动车非法改装专项整治行动，截至昨日，共查处20辆非法改装排气管车辆。昨日，鼓楼交警大队在五四路、北浪路、北二环沿线开展夜查行动，重点整治机动车非法改装和涉酒违法驾驶等交通违法行为，记者随警行动。昨 天0时8分，车牌号为闽A98...[详情]
昨日凌晨，交警三大队夜查酒驾“意外”抓住一名因运输毒品被追逃的男子。男子称自己孩子今年要参加中招考试，为了不给孩子带来影响，本想着等孩子考完试就去自首。男子没喝酒 遇查酒驾下车就跑昨日凌晨1时10分，交警三大队夜巡组耿亚东、闫艺云等民警在京广路与陇海高架下桥口处设置酒驾卡点，发现一辆白色宝马轿车由东向北下桥期间，突然停驶在距离卡点约50米处，一名男子从驾驶室下车后，迅速往反方...[详情]
日前，吉林省交警开展统一行动，利用夜间严厉打击酒后驾车等交通违法行为。 ...[详情]
5月21日晚上，高速交警查到了一辆改装车，车头安装了爆闪灯，车尾竟然有6个不同的车标。交警说，装“个性车饰”本无可非议，但千万不可违...[详情]
