每天5分钟简易美胸操 每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。 第一招：花费时间约1分钟 STEP1、双手合十放在胸前。STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便! 第二招：花费时间约40秒 STEP1、站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。STEP2 、重复上述动作20次。提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉...
盐水助排便 每天一起床，便马上喝一杯冻水。切记，水不能一饮而尽，要一口一口地喝。冷水能刺激肠胃蠕动，令其进入工作状态，尽快 于清晨时排走体内的毒素。由于产后会经常有便秘的情况发生，不妨在水中加一些盐，有助排便，加速“美腹大计”。 早晚两杯脱脂奶 每日早晚喝两杯脱脂奶，食纤维丰富的蔬菜及富含维生素C的食品，如橙、奇异果、各式蔬菜及番茄等。此举，不仅能有助排便，以助排清毒...[详情]
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着现代化进程的推进，电梯已经是人们必用的工具之一。但是当你做电梯时，有没有遇到过出现故障的情况，对于乘坐电梯安全不容忽视。州城金安大厦A座一电梯发生故障，造成17人被困在5楼约1小时。随后，在电梯维修公司和恩施消防官兵的共同努力下，17人被成功救出。10月底的一天凌晨2点，家住州城土桥坝阳光城小区B栋16楼的吴先生参加朋友的应酬后，乘电梯上16楼后刚出电梯门，突然停电。“好险，如果迟回来几分钟，就有可能关在电梯里过夜了！”吴先生在庆幸之余，又有几分后怕。“随着城市建设的脚步加快，高层小区越来越多，电梯安装的也越多，出故障的几率也就相应增加。”一位行业安全管理的官员这样说。电...
自己因涉嫌诈骗罪而被警方列为网上“逃犯”，他竟然主动向派出所报案，还说自己被人诈骗了！近日，瑞安警方就抓获了这么一名让人忍俊不禁的“报警人”。1月18日上午8点多，温州瑞安市公安局鲍田派出所接到报警，有人说自己在家里上网买机械设备时，被对方骗走76000余元。接警后，民警第一时间联系报警人过来配合调查，但对方却说自己不在家，暂时来不了派出所。电话里，报警人说自己不久前在网上购买...[详情]
随着中小学暑假的开启，家长的“担心”随之而来，尤其是酷暑季节，溺亡事件多有发生。据相关部门统计，溺亡已成为我国青少年十大杀手之一。“我们参与救援的最近一起溺亡事件是在6月29日，发生在鄄城县什集镇沙河附近”，菏泽牡丹紧急救援中心负责人李庆磊告诉牡丹晚报全媒体记者，“我们那天是14点30分左右接到的寻求救援电话。随后，我和4名轮值队员带上器材赶赴事发地。”据了解，发生溺水事件的孩...[详情]
南京鼓楼警方抓获了一名网购成瘾的男子，为了满足买买买，还干起了违法的勾当。...[详情]
通过网上客服和营业厅电话咨询手机运营商工作人员，对方表示，手机号4个月欠费就自动注销，也有用户主动到营业厅注销，合约机的话如中途欠费...[详情]
