一、头 发 “发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，不要洗头过勤，否则使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。平时一星期洗1~2次就可以了，且不宜使碱性过多的肥皂。 二、面 部 经常用双手擦面，可促进血液循环，增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手擦面一次，这样持之以恒，可以减少面部的皱纹，预防感冒。 三、眼 部 为保持眼部活力，古人早就把“目宜常运”用为养生要则之一，故仅仅“闭目养神”是不够的，应坚持有意识的视力锻炼。“目宜常运”的“运”，最简单的就是将眼球向左右、上下转动，坚持...
1. 做太阳穴等头部按摩时，可躺着，也可坐着。但做上肢运动时，一定要躺着做，否则达不到效果。 2. 做额部按摩时，手指要略微分开，且左、右手用力向斜上方推移;做脸部按摩时，手掌面必须由脸部中央向两侧用力推移;在做颧骨按摩时，左(右)手掌面必须用力沿逆(顺)时针方向推至颧骨外侧;在做鼻子两侧按摩时，手指由上而下地按摩。上述按摩有助于减少面部皱纹的产生，倘若按摩方向相反，其结果...[详情]
什么地方要保暖： 头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的 中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。 背暖：加件棉背心加强背部保暖 祖国医学称"背为阳"。冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背...[详情]
“老年人保健大脑有哪些小技巧”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人保健应该怎样进行护胃”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
为了让消费者，特别是老年消费者免受保健食品消费市场不法分子的引诱和虚假宣传的 “ 忽悠 ”，帮助消费者识别保健食品营销圈套，市食药监局发布了消费提示，提醒消费者在选购保健食品时，要注意五大非法宣传陷阱。 保健食品不是药品，没有治疗作用。患有疾病应在医生的指导下治疗，不要相信违法广告的宣传。如果一旦遇到商家甜言蜜语的推销，老人尽可以用 “ 自己做不了主 ”“ 回家商量 ”“ 问问子女 ” 等理由推脱。若发现经营者有违规违法行为或者自身权益受到侵害，应及时拨打 “12315”“12331”“110” 等投诉举报电话。佰佰安全网：五大非法宣传陷阱： 1。“ 药到病除 ” 不可信保健...
保健品食品安全问题频发，消费者投诉一直居高不下。尤其是一些老年人轻信保健品广告宣传，中消协提示大家：保健食品勿乱用。重阳节将至，各类保健食品进入旺销季节。中国消费者协会指出，2015年上半年，保健食品投诉同比上升了32.2%，特别提醒老年消费者：不要过于依赖保健食品，切勿“以食代医”。据了解，每到秋冬季节，人们都格外重视做好养生保健。从市场上看，各类保健食品也进入旺销季节，如何...[详情]
近年来，保健品迅速的风靡起来，尤其在老年朋友圈里，老人痴迷保健品，花巨资买来一大堆没有效果的产品，老人花天价购买保健品的案例非常多，而这些保健品在销售的时候，都被销售人员冠以能治疗老年人疾病之名，在此佰佰安全网小编警告大家：天上不会掉馅饼！尽管类似“健康讲座”、“免费活动”、“专家义诊”的骗局媒体多次报道，仍有老人不断上当，养老钱、看病钱被忽悠走，换回一堆所谓的保健药品、器械。...[详情]
炎热的夏天人们最怕出门，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?...[详情]
通过对保健品骗局受害者、保健品销售者、监管者以及相关专家学者的深入采访，基本弄清了有关保健品“坑老”骗局的几个问题。...[详情]
