不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素，它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质，预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养，能够“填饱肚子”却又不提供热量，所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议，每人每天膳食纤维的适宜摄取量为25~35克，虽然膳食纤维被称为“第七营养素”，但是摄取的量还是因人而异的。如果突然增加膳食纤维的摄取量，会产生腹胀、腹痛、胀气等现象。此外，如果过多的摄取膳食纤维会影响钙、铁的吸...
1、要看清药品名称：有时一种药品有多种药名，如正式名、别名、商品名等。有些药物，名称只差一个字，作用却完全不同，要注意区分，不要错用。 2、要弄清楚适应证，或者是作用与用途。这主要是说明药品适用于哪些疾病。 3、要知道怎样使用，这是“用法及用量”要说明的问题。如果没有特别说明，一般标明的剂量为成年人的常用剂量。若小儿或老人使用，应按规定折算。对剧毒药品一般标有极量。 4...[详情]
尽量选专用剂型，必要时咨询药师再用。不同厂家、不同规格的药物对儿童用药的建议不统一，让家长困惑。以常用的解热镇痛药扑热息痛(对乙酰氨基酚)为例分析了此问题：某厂家0.5克规格的扑热息痛，说明书建议6岁以下儿童禁用；另一厂家0.6克规格的，说明书却标注4~6岁可以减半用。“我呼吁国家尽早重视对药品说明书的规范统一，减少患者的困惑。”还建议儿童应首选专用剂型，如果需要用成人药，发...[详情]
“进口玩具说明书存在哪些问题”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
为了杜绝各种因燃气泄漏引发的爆炸及火灾事故，安装燃气泄漏报警器成为广大居民的明智之举。安装煤气泄漏报警器，煤气泄漏报警器说明书不得不...[详情]
目前家装市场乱象频生，家具、沙发等家居用品甲醛超标现象仍存在，相关监督部门需对此加大执法力度，保护消费者合法权益。 6月29日，辽宁省质监局对外发布第二季度木家具、床垫、沙发等11类我省地产产品质量监督抽查结果，抽检总合格率为91.2%，其中，朝阳奥雅家具厂、沈阳市利美佳家具厂、辽宁鑫雅家私有限公司、新民市纳坤家具厂、沈阳市源坤家具厂、沈阳市于洪区宁宇发家具厂、新民市福柱家具厂共7家公司生产的木家具甲醛释放量超标。家具 本次木家具抽查合格率为84.9%。共抽查了73家木家具生产企业生产的73批次产品，有11家企业生产的11批次产品不合格。其中，5批次产品木工要求不合格,7批次...
近日，信阳师范学院历史文化学院一位女同学，为了让外公学会使用智能手机，自制了一套手机说明书，从按键、状态栏、功能等方面做出了详细的解释。有爱！ 孝心是每个人都应该有的基本品质！让我们为这位同学点赞！快过年啦！赶紧回去陪伴家人吧！想了解更多老人安全常识尽在佰佰安全网安全常识栏目！...[详情]
购买家具时你会留意使用说明书吗?大部分消费者会产生疑惑，家具还有说明书吗?可见人们对这一点认识不够。近期，记者走访深圳佛山两地家居市场，发现六成家具缺失使用说明书。记者采访了解到，企业和终端商家对配备及出示说明书的意识薄弱是造成说明书缺失的主要原因。一、家具产品为何缺失使用说明书?制造环节：部分厂家不知家具需配备产品使用说明书记者在乐从顺联家具市场走访期间发现，很多家具难觅产品...[详情]
12月下旬，上海市民梅女士出现发热头痛等感冒症状。于是，她自行按照说明书，每天服用了4片含有对乙酰氨基酚成分的感冒药，并且连续服用了...[详情]
近日，在中国人口宣传教育中心主办的首届儿童安全用药传播与发展大会上发布了《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》。...[详情]
