解答关于补铁的常见问题 Q、什么食物含铁多?什么铁容易吸收? A、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。 食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类，血红素铁容易被人体吸收，吸收率可为非血红素铁的约5倍。如对正常成人的研究，对食物中的血红素铁平均吸收率约为25%，非血红素铁约为5%。血红素铁为动物体内所含，如肝、瘦肉、血、鱼中的铁；非血红素铁多为植物所含，如豆、绿叶菜、木耳中的铁；但蛋黄中的铁也属非血红素铁，因蛋黄中含磷多，所含铁也不易吸收。我国居民食入铁不少，但血红素铁很少，缺铁性贫血发病率相当高。...
一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。 吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 高中档的饮食店一般可放心去吃， 大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小...[详情]
“寒假期间，带孩子旅游注意哪些安全问题？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于专家解答几个大家关心的月经问题的相关知识吧。...[详情]
2015年8月12日，天津滨海新区危化品仓库发生爆炸安全事故。此起重大爆炸事故中，伤亡损失惨重。时至9月8日，有关政府也针对受损严重的小区居民，进行相关问题解答。 2015年9月8日消息，据天津市滨海新区政府官方微博消息，“收购赔偿中的“1.3倍”如何理解?受损住宅赠送面积部分是否另行赔偿?房屋收购后，在购置新房前，原有家具家电能否暂存在被收购房屋内?”滨海新区政府9月8日就天津港“8.12”事故受损严重小区居民关心的问题进行解答。对于房屋收购后原购房贷款怎么办?天津市滨海新区政府通过其官方微博表示，购房贷款、需由收购企业、银行、业主共同配合先还清贷款，剩余部分给业主 ;对于...
春节将至，许多出门在外辛苦一年的人们又到了回家的时候，这就意味着春运大战即将拉开帷幕。 广铁集团客运处副处长陈晓梅1月19日做客广东民声热线时透露，2016年春运广东的旅客发送总量预计有4680万人次，同比增10.3%。其中，外省籍务工客流约为1414万人次。但目前的出省运力为950万人次，仍有464万人次缺口。 高铁必须提供15元盒饭 “高铁上总是吃高价饭，几十元一盒，最贵...[详情]
“你好，请看一下屏幕。”在服务员的一声引导下，腾讯集团董事会主席兼首席执行官马化腾通过自家的微信刷脸支付功能购买了一杯百香果茉莉茶冷饮。这一幕发生在5月8日，马化腾与万达集团董事长王健林同逛北京丰台科技园万达广场。记者了解到，他们一起参观体验的这个万达广场，是万达和腾讯联手打造的全国第一个“智慧广场”，展现着数字化升级的一系列成果。在丰台科技园万达广场内，不仅有像文首提及的刷...[详情]
近年来，随着农村外出务工人员的不断增加，农村留守儿童的数量也呈逐年上升趋势。尤其每到暑假，留守儿童的安全问题更是令人堪忧...[详情]
在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。...[详情]
