预应力钢丝拉伸安全操作安全知识
1.头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，换左手同样动作。 2.肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。 3.胸部：扩胸运动。 4.二头肌：侧平举，一只手固定，转动上身，坚持15—20秒。 5.三头肌：用一只手抓住另外一肘关节，轻推且越过身体，直到手触摸到后背。 6.臀肌：左腿放在右腿上，保持弯曲。使左腿触碰胸腔，向左扭转身体看左肩。 7.大腿外侧：被拉伸侧大腿向斜后方伸出，小腿与足外侧面着地，另一侧大腿前弓步膝关节屈曲，双手扶地支撑，拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。 8.腿筋：平躺，单腿向上蹬，另一条腿弯曲并保持脚掌着地。用一条毛巾套着挺直的脚...
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力量训练后如何拉伸
1.头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，换左手同样动作。 2.肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。 3.胸部：扩胸运动。 4.二头肌：侧平举，一只手固定，转动上身，坚持15—20秒。 5.三头肌：用一只手抓住另外一肘关节，轻推且越过身体，直到手触摸到后背。 6.臀肌：左腿放在右腿上，保持弯曲。使左腿触碰胸腔，向左扭转身体看左肩。 7.大腿外侧...[详情]
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长跑前如何充分拉伸
1. 臀部绕环，双脚与肩同宽站立，像转呼啦圈一样旋转臀部。转完8圈后再向相反方向转臀。 2. 身体侧倾，双脚以稍宽于肩膀的宽度分立，双手搭在后脑勺上，向左倾斜身体，然后再向右倾斜身体。重复练习7次。 3. 踢腿身体右侧靠墙站立，也可以靠着树、柱子或其他结实的东西，右手扶住支撑物。前后摆动左腿，然后再向外侧摆动。重复练习7次，然后换身体另一侧练习。 4. 提踵 身体右侧靠...[详情]
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慢跑后需要拉伸吗
跑步后的拉伸运动做拉伸可以提高你身体的柔韧性，当你手部、腿部、腰部等做动作时，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛，那么慢...[详情]
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钢丝绳标准
钢丝绳常被用于各大行业的一种辅助工具，那么钢丝绳的标准是什么呢？一起来随小编学习一下。...[详情]
预应力钢丝拉伸安全操作安全新闻
一根根细小的“钢丝”残留体内，你会毛骨悚然吗？近日，家住临泉县迎仙镇的王利花拨打颍州晚报热线2256110称，医生在给她母亲做手术时，钢丝残留在母亲体内20余天。在此期间，母亲的伤口始终无法愈合，并出现反复发烧等症状。“我已经找了好几个部门，但一直没有最终的处理方案。”因此，王利花希望颍州晚报记者能够帮助他们维权。 手术后，脚踝部位竟残留钢丝 王利花家住临泉县迎仙镇李郢村，母亲张女士今年53岁。2015年12月，张女士不慎从自家二楼坠落，被救护车紧急送往临泉县人民医院抢救。然而，此次治疗却牵出了麻烦……经医院诊断，张女士的腰椎及左内外脚踝骨折，需紧急手术。手术中，医生在张女...
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小伙骑摩托撞上路边钢丝绳 死亡
2015年6月5号晚上10点多，小王身穿黑色上衣，骑摩托车在非机动车道上行驶。经过振华商厦门前时，突然撞到一根钢丝绳，小王瞬间便被甩了出去，后脑勺重重的磕在了地上。随后，小王被送到齐鲁医院重症监护室。 在重症监护室躺了15天后，小王最终因伤重不治，永远离开了家人。小王的父亲哭着说，儿子死的太惨，浑身插满了管子、抽搐。父亲的心都碎了，孩子本来应该这两天订婚，过年结婚的。孩子走了，...[详情]
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6岁女童五星酒店吃出钢丝食道划伤
4月14日，福建省福州市一位6岁女童在凯宾斯基酒店用餐时，吃出一条两厘米长的钢丝。母亲罗女士向酒店反映后，工作人员陪同罗女士一家去就诊。医生诊断，她食道有轻微划伤，扁桃体轻微红肿。罗女士要求酒店赔偿总计3300元。酒店方称，从未使用过钢丝球，但愿意进行赔偿。4月17日下午，双方就赔偿事宜达成一致。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童...[详情]
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预应力钢丝拉伸安全操作安全产品
钢丝钳
钢丝钳又叫老虎钳、断线钳、铁丝钳和钳子，其主要作用是夹扭、夹取、夹住物品，剪断电线、缆线、丝绳、薄板之类的必需手动工具...[详情]
周边产品
钢丝锯
钢丝锯，是野营装备中的一件非常重要的物品，一般选用优质高强度拉伸的不锈钢制成。它是由细小的钢丝缠绕...[详情]
安全绳
安全绳是用合成纤维编织而成，是一种用于连接安全带的辅助用绳，它的功能是二重保护，确保安全。...[详情]
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飞机相比汽车，火车的交通方式来说更加危险，有时遇到危险状况需要紧急迫降，那么，飞机紧急迫降如何操作呢？佰佰安全网来说说与之相关的飞机出行安全小知识。什么是迫降？ 迫降指航空器因故不能以符合运行标准（含常规或授权偏离）的方式实施降落。导致飞机迫降原因有哪些？ 先说说正常降落，飞行员在基地起飞后，都会以地面的某个比较明显的建筑为地标，但飞机完成任务返航后...[详情]
等红绿灯时，一名戴眼镜的男士突然将一名小男孩抱出车窗，对着公路小便，整个过程持续了快两分钟，直到男孩拉完尿，才把男孩抱进车内。...[详情]
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