众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。 平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。 不过，各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类食品应是主食;鱼、肉、蛋、禽类主要提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质;豆和奶类提供蛋白质和钙;蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质;坚果类和食用油类提供脂肪和维生素E等。因此食物要多样化，才能做到营养均衡...
暑期儿童出游防中暑知识 穿浅色衣服 夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢，穿着闷热，容易中暑。 中午好好休息 早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累...[详情]
依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 在操作电脑的时候，人脸对屏幕越近，辐射越大，最好的距离是0.5-1M辐射最小，并且用完电脑要及时洗脸，这...[详情]
电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱，那么怎样降低电脑背面辐射呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“儿童安全小常识之乘电梯安全手册”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
(原标题：女子网购苹果手机被骗 卖家称被扣押再付五千) 背面 截图近期，无锡一位赵小姐网购iPhone6S，结果让她欲哭无泪。赵小姐看到一个网络号出售低价苹果手机，添加对方为好友后，约定以3400元购买一台苹果6S。但转账付钱后，意外发生了。赵小姐又汇了5000元，等了几天终于收到快递，可是拆开一看，手机根本不能使用，背面的梨又是什么鬼?赵小姐要求退款，发现对方已经把自己的网络号拉黑了。据了解，1月份以来我市110接报网购苹果手机诈骗 23 起，被骗总金额 8 万余元。警方提醒市民在网上购物时要多查询、多了解，注意辨别真伪。购物、付款要选择正规网站进行，不要贪图便宜轻信陌生...
随着互联网和手机终端的发展，各种网络小说充斥于我们的生活，令本应忙于学业的中小学生沉溺其中。最近，彭女士发现，女儿经常用手机看言情小说，每晚要看到凌晨一两点，不看完不睡觉。有家长认为，不良小说严重影响孩子健康成长，应该坚决地予以禁止。也有家长表示，孩子的阅读不能强制，强迫他们看不喜欢的书，不见得有效果。应当多加引导，不要看得走火入魔即可。妈妈着急又心痛女儿常躲被窝看小说至凌晨...[详情]
这两名女子从马女士遗落的银行卡里取走1.18万元现金 这两名女子从马女士遗落的银行卡里取走1.18万元现金 这几天，长春市民马女士一直很懊恼，甚至骂自己太蠢了。4日，她在ATM机取款后，却将卡遗落在机器上，结果被人取走了1.18万元，这一切的原因是她将银行卡密码写在了卡的背面。 取款两天后发现卡不见了 4月4日晚上6点10分左右，马女士和丈夫去辽宁路华正批发商场附近的一家银...[详情]
“铁路部门可能调整列车运行时刻，对已经购票的旅客将免费提供改签、退票服务。”去年年底，全国火车票预售期调整为60天，旅客会在两个月前...[详情]
咸阳王女士在乘车过程中，被人盗走钱包，更倒霉的是因为担心自己忘记密码，于是将取款密码写在了银行卡背面，这让盗窃者是轻松取款6000元...[详情]
