可见人的心情可以影响人的生理情况,保持心情愉快有助健康。那么老人应该怎样保持心情愉快呢? 退休后生活节奏骤变,突然空闲下来,容易感觉空虚寂寞,影响老人的心情。此时老人家应该培养至少一项兴趣爱好,充实自己的生活。一个人在生活中有良好的嗜好,如集邮、看书、划船或种花等,会使人感到生活充实、满足和愉快。 老人家虽然从工作岗位上退了下来,但并不代表从社会上失去了地位。因此老人家也可以与时俱进,走在时代的前端。老人家要勇于接受新鲜事物,尝试不同的东西,这样不仅可以扩展生活领域,还会为生活带来新的乐趣。当然所谓的新事物不仅指社会上新发现的事物,还代指老人家自身没有接触过...
老年人如何保持愉快的心情呢?眼花耳聋时,应及时配戴眼镜和助听器,这样有助于人际交往和处理日常生活中的事情;身边要带上纸和笔,以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来,以免遗忘;可使用手杖,以保持身体的平衡。 要坚持作息饮食规律,这样有助于感受到生活有条理、有节奏;可有意识地变换做事的方法来调剂生活,或更换一日三餐的饮食种类和花样,或阅读不同种类的期刊和书籍,或更换家具...[详情]
1、坚持不懈的锻炼 对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。 2、尽量放松会娱乐 压力却是中年男人 性 的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加...[详情]
“老人心情愉快才能更长寿”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于青春期少女怎样愉快的度过经期的相关知识吧。...[详情]
欢乐岛游客坠亡5月30日11时前后,合肥市繁华大道合肥欢乐岛内发生一起悲剧。据游客称,一名20多岁的女游客在体验园区内滑索游乐项目时发生意外,从数米高的半空中坠落,辖区120急救人员和警方赶到后,确认该女游客当场死亡。目前,辖区警方和市场监督管理工作人员已介入事件调查。佰佰安全网提醒:旅游景区是一个服务性的单位,在向游客提供优质的服务同时,也应确保其在游乐时人身绝对的安全,这样,才能使景区步入良性的发展之路,取得经济效益与社会效益。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
我姨夫是一位中学老师,前些年小姨中风在床,不能自理,但是姨夫却没有离开,吃喝拉撒都是他在做,姨夫当老师到了退休的年龄,退休金也蛮多的,我姨的钱也归他管,后来,就开始不着家,出去跳广场舞,后来家人发现他在外面认识了一个跳舞的女人,天天出去,给这个女人买东买西的。后来家人发现后,把姨夫和那个女人痛打一顿,特别是那个女人,但是这样的日子只能表面看起来姨夫不会太张扬,但是还是会继续他...[详情]
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”唐代诗人王维的这首诗,让红豆成了相思的象征,以相思豆之名沿用至今。目前,市面上同时流行着数种以相思豆为名的红豆,有的无害,有的却有剧毒。几天前,一名17岁女孩因和家人发生矛盾,就一口气吞了13粒有毒的相思豆,要不是及时就医,后果不堪设想。与父母发生不愉快 女孩吞下相思豆 潇潇(化名)今年17岁,刚刚高考结束,与父母发生不愉...[详情]
人们常说“菜花黄,痴子忙”、“菜花黄,人发狂”。这名男子持菜刀砍车,这名女子半夜烧床,这些疯狂的举动,似乎真的印证了:春天天气多变,...[详情]
9月15日,安徽阜阳一群老头老太在某路口处,拦截婚车索要红包、喜烟等。现场目击者告诉,拦车者表示只认一百块,不给钱就堵着。短短21分...[详情]