×头部过度前倾，背部微驼：会把身体重量施加在腿部，导致下半身臃肿。 √双眼保持平视，双脚踏地，脊背轻靠椅背。并让下颌微收;双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上或椅子旁，挺胸收腹让上体自然挺直。双膝自然并拢或双腿正放，至少坐满椅子的2/3。 ×久坐不动：工作太认真了也是会伤害身体的，子啊办公室里坐着一动也不动，会使下半身血液循环变差，容易腿粗、腰粗、臀大…… √偶尔伸展身躯：每隔45分钟左右记得伸张下你的身躯，颈部、腰部、手臂、双腿，都要多动动。如果下半身比较臃肿，每隔段时间可以在椅子上做做办公室瘦身操：利用腿部气力将双腿向上抬起，与此同时将双腿伸直，直至腿部与地面平行，...
第一点：用严谨端庄的着装和言行树立规矩的正派女孩形象。 前段时间，在上海地铁打出“我可以骚，但你不能扰”的维权口号。但如果真的发生性骚扰了，吃亏的是自己，所以，在工作期间，女性朋友注意自身的形象，穿着不要太暴露、太性感，行为举止不能太轻浮、轻佻。如果，你穿着暴露性感，行为举止轻佻，正常男人一时冲动，就很容易发生性骚扰了。 我们在谴责实施性骚扰的无耻之徒之余，自己也要做好自...[详情]
孕晚期尽量避免趴着午睡 怀孕很辛苦，很多准妈妈都会在午饭后有昏昏欲睡的感觉，但是办公室午睡不如家里方便，所以准妈妈就习惯趴在桌子上。在孕早期，准妈妈的腹部重量还很轻，趴在桌子上也不会给下肢的血液循环造成太大压力，所以只要准妈妈不觉得不舒服，孕早期趴在桌子上午睡是可以的，但是建议趴着午睡的时候在脚下垫一个小凳子，脚部抬高可以促进血液回流，减少水肿的发生。 但是，孕晚期建议准...[详情]
办公室内优雅整洁的环境，全体办公人员应自觉维护公共卫生，养成良好的卫生习惯。那么如何制订办公室卫生安全制度呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
五一小长假过后，大学路某公司员工王先生刚上班，就听同事说公司里进了小偷，同事小张放在桌上的50元现金不见了。王先生赶忙拉开自己办公桌下的抽屉，发现之前放在其中的5000元现金和6包香烟也没了踪影，他之后便来到上海杨浦公安分局五角场派出所报案。接报后，民警立即开展调查工作。通过调阅该公司监控，发现5月1日凌晨1时许，曾有一戴帽子的男子来到公司办公室玻璃门前。只见他倚在墙边快速拨弄着公司门禁开关，一旁的玻璃门就自动移开了。其随后便进入公司实施盗窃。虽然监控视频没有拍到该男子清晰的体貌特征，但其进入办公室时将双手插入上衣口袋的举动引起了民警的注意。隐约间，民警发现男子塞入口袋中的是...
事业旺不停，财运自然也滚滚来。工作党每天大量的时间都待在办公室里勤勤恳恳地工作，无一不希望自己能实现自己价值，获得报酬的同时还能得到他人的赏识和提拔。长期处在一个环境里，周遭的风水对其运势会有很大的影响作用，学会下面这六条风水布置，助你事业旺不停!01选对植物风水棒办公室里最适合摆放大叶、阔叶类的绿植：如转运竹、发财树、巴西木等，都可以很好地聚集财运，而且植物还可以在白天释放大...[详情]
北京市朝阳区华贸中心地下停车场2层，一辆汽车撞破墙壁之前疑似撞到一名女子。 来源：视频截图 视频截图 现场图 网友供图4月27日下午，网上一则视频显示，北京市朝阳区华贸中心地下停车场2层，一辆汽车撞破墙壁，“怼”进一间办公室内。而据另一段视频显示，这辆白色汽车在冲入办公室之前，径直撞向一名身着制服的女子。4月27日晚，北京市999急救中心一名张姓工作人员向记者表示，当急救车抵...[详情]
据东宝区人民政府网站消息，2017年5月1日19时左右，荆门市东宝区委常委、常务副区长徐行峰被发现在办公室死亡。目前，公安部门已介入...[详情]
罗先生告诉医生，23日下午下起了雷雨，雷声非常大。同在办公室的7位同事，有3个人都出现了耳鸣，但其他同事都慢慢地好转、耳鸣消失，罗先...[详情]
