产后立即剧烈运动减肥,很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。 一般来说,顺产4~6周后妈妈可以开始做产后瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。 产后如何进行运动 1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 2、剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。 3、产后1周,回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务,坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢,促进体内脂肪分解,消耗多余...
染发后不能立刻软化头发,对发质伤害很大,需要护理一个月后再做软化来减少发质损伤断裂。 护理方法: 一:按摩 干枯毛躁的头发想让头发恢复光泽,那么就要关注你的肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。 二:要用正确的洗头发方法 洗发是护发的第一步...[详情]
我们都知道,女性在坐月子期间会有很多的注意事项,冬天产后多久才可以洗澡是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
白酒大家都不陌生,那么大家知道高度白酒储存多久才合适吗?接下来请大家来佰佰安全网了解详情吧。...[详情]
这几天,南宁人说得最多的一句大概是“热死了”。除了宅在空调房,最想就是喝冷饮,抱着一大罐雪糕任性挖挖挖!不过要小心,有人因此吃到“脑结冰”!还有喝冰啤酒导致肚子“爆炸”!天热少吃这东西 以防“热死”!6月1日以来,广西多地连续发布高温预警。3日,那坡、德保、靖西、龙州、凭祥、崇左、宁明等地,最高气温打破当地6月极端最高气温历史纪录。4日,崇左、宁明分别以41℃、39.9℃再次打破6月最高气温历史纪录。龙州县3日、4日分别以41.2℃、41.1℃的最高气温,登上广西最热市县榜首。据统计,至5日下午4时,我区共计79个站气温高达30℃以上,其中20个站气温高达35℃以上。南宁市自...
随着信用卡的普及,刷卡消费已经成为了首选。有数据显示,截至2014年底,信用卡消费交易额接近社会消费品零售总额的50%,信用卡贷款新增占个人消费贷款新增的70%。但随着信用卡产业的快速发展,相应的用卡安全问题也备受关注。当刷卡支付变得越来越便捷、支付场景变得越来越多元,形形色色的安全陷阱也常常让持卡人防不胜防。为了应对日常生活中可能遭遇的信用卡骗局及安全漏洞,那么怎么样刷卡才能...[详情]
近日,石柱县一对夫妻因家庭琐事发生争执,妻子一气之下喝下农药轻生。在被丈夫送往医院后,情绪依然激动,趁家人不备,女子逃出医院,全院上下展开了紧急搜救。 监控画面显示,5月5号上午11:03,在石柱县人民医院急诊抢救室大厅,一名男子拽着一名身着黑色上衣、赤脚的女子不放,女子却一直挣扎。11:07,女子趁其不备,挣脱逃跑出了医院。 男子告诉医护人员,逃跑的女子是自己的妻子,刚刚喝...[详情]
泉州到底有多热?来自河北秦皇岛30岁的小伙子晋先生,前几天出差来泉州开会,没想到被“热”病倒了,却差点送了命。 ...[详情]