1.消气法 取坐位,两手抱住两膝,向前屈伸,挤压腹部,然后向左右倾斜身体;再用手反复摩擦背部胸10椎至腰2椎体两旁。 摩腹,两手叠掌按在脐上,先逆时针转摩腹部,范围越摩越大,一直摩转至整个腹部;然后再从脐中心开始,顺时针转摩腹部。摩腹用力要深而有力,带动腹壁运动,而不能光擦腹部皮肤。以上方法可持续操练15~20分钟。 2.温运法 取坐位,将右手向上举起,手掌向上如托物状,左手托住右肘,尽力用鼻呼吸7次。然后左右交替,反复进行。摩腹擦背,方法与“消气法”相同,只是摩腹的力量可小些,缓缓摩之。 3.化食法 正坐直腰,用口连续吸气数十次,气吸足后吐出,反复进行,直至饱...
运动锻炼对消化系统具有良好的影响。运动可以增强消化系统的功能,使胃肠道蠕动加强,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动后胃肠蠕动明显增强,对胃酸的分泌也可起调节作用。同时可改善腹腔血液和淋巴循环。 运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,可改善胃肠道的血液循环,有利于保持胃肠道粘膜的完整性,加强胃肠道...[详情]
1、要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣,选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间。对于中年以上的病人,应特别注意其心血管系统的功能情况,是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。 2、循序渐进,逐渐加大运动量。在开始进行运动锻炼时,运动量以小为宜。随着病人机体健康状况的改善,运动量可逐渐加大,达到应有的运动强度后即应当维持在此水平上坚持锻炼,严禁无限制加大或突然加大运动...[详情]
很多朋友都知道,一旦患上疾病之后就要适当的运动,而不是剧烈的运动,那老人消化性溃疡可以运动吗?这个问题下面小编就为您介绍一下吧。 ...[详情]
“小儿消化性溃疡怎样进行预防保健”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
冬天人们喜欢围坐在一起吃火锅,一些火锅肉丸深受人们喜爱。但最近有实验证明,超市散装肉丸含大量淀粉,建议大家还是少吃为好。最近有网友发帖称,这些肉丸其实并不含肉,除了淀粉还含有10余种添加剂,吃一次相当于吃5颗避孕药或10颗摇头丸,这种说法有依据吗? 调查超市卖的肉丸比生肉便宜很多 在盛德美盛唐至尊店的冰柜里,记者看到散装肉丸的种类不少,有褐色的牛肉丸、粉红色的虾丸、白色的鱼丸……散装肉丸有两种价格,一种一公斤35.6元,一种一公斤37.6元。“这些肉丸的保质期是多长?”记者询问售货员。售货员指着贴在冰柜侧面的小标签说:“生产日期是今年8月,保质期为1年。”记者又问:“这些肉丸...
日前,惠州市惠阳三和医院儿科门诊前,一位60多岁的老婆婆和一名中年男子带着1个8岁的孩子行色冲冲地向值班护士走来,并万分紧张地告诉护士孩子中午误食了填缝剂。据了解,出事那天是周末,当天上午11点多,孩子奶奶想着孙子放假在家,就想整点小孩喜欢吃的炸薯条给他吃。找了一圈家里,看到一包白色粉末,因眼神不好,没细考究就将其错当成淀粉。由于用量不大,孩子上午吃完薯条后并没有马上出现不适...[详情]
工作人员用紫光笔照射真假一百元,上面“100”字样偏蓝的为假钞,下面“100”字样偏黄的为真钞。5月17日上午,一男子到中国农业银行新市支行存钱,虽然钱不过1000多元,却被经验丰富的银行柜员勇姐发现,当中竟混了20多张假币。银行报警后,该男子解释称这是自己经营士多多年来攒下来的。随后,民警将其带走调查。银行表示,市民一旦收到假币要及时报警或将假币上交。据介绍,形形式式的假币...[详情]
弥漫着臭味的小作坊,用淀粉就能制出3600多万元的“救命药”;一盒需长期服用的治疗心脑血管病的“药物”售价百元以上,却区区几元钱就能...[详情]
大约半年前,他逐渐出现面色苍白、无精打采等情况,学习成绩也受到影响。家人带他到医院看病,医生说是缺铁性贫血,需补充铁剂治疗。...[详情]