1. 一碗紫米粥或者八宝粥，加上一个馒头，一个鸡蛋，一杯豆浆或者牛奶，少许小菜。 2. 一碗放有菜叶和鸡蛋的热汤，加上一个馒头，一杯豆浆或者牛奶。 3. 一碗豆浆，一笼小笼包，一个鸡蛋。 4. 燕麦粥加酸奶、坚果及几片水果。此外，适量喝茶没问题，但最好喝绿茶，同时补充足量的水或稀释的新鲜果汁。 5. 一个全麦面包、一瓶豆浆、一个咸鸭蛋、一个鲜橙。 6. 一个全麦面包，一袋香肠、一盒酸奶、一个鸡蛋、一根黄瓜。
大学女生减肥营养食谱做法一 红薯绿豆粥 材料 红薯(一个)，粳米，糯米，绿豆，(三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，)，清水 做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少，不需要先浸泡)混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后，改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样，时间将不一样)，加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软，粥表面稠密...[详情]
大学生常见的营养问题总结如下； 1，不吃早餐或早餐营养质量不高。大学生普遍不重视早餐，相当多的大学生不吃早餐或早餐营养质量不高。 2.偏爱油炸食品。油条、煎饼、油炸花生、煎鸡蛋等油炸食品以其鲜美酥脆的口感，深受大学生青睐。 3偏爱洋快餐。从营养的角度看，洋快餐普遍都是肉多、菜少、高能量、高脂肪、低膳食纤维、低维生素、低矿物质的食品. 4.偏爱零食。大学生中喜欢吃零食的...[详情]
大学生虽然有着比较高的素质，知识储备量也是很丰富的，不过对于浪费粮食的事情不是很关心，如何减少大学生食堂剩菜剩饭现象？...[详情]
“当时只想着，怎么着都要赶紧离开。”身为山西农业大学公共管理学院大二学生，郭爱华和他的几名同学完全没想到，暑假打工的计划不仅没有实现，还遭“转包”被迫滞留他乡，甚至不得已去投靠救助站。在救助站那晚，因为害怕，他们都没怎么睡，凌晨3点起就在院子里踱步到天明。次日，在救助站的帮助下，他们每人携带6包方便面，凭站票踏上了从广州东站开往太原的火车，历经近34个小时回到太原。郭爱华的痛苦经历源于一则落款为“爱信力团队”的暑假工招募广告，同样加入到此次招募当中的，还有来自山西农业大学、太原理工大学、中北大学、山西能源学院等山西多所高校的100多名学生。这些学生有的隐瞒年龄进入工厂务工，有...
当时只想着，怎么着都要赶紧离开。”身为山西农业大学公共管理学院大二学生，郭爱华和他的几名同学完全没想到，暑假打工的计划不仅没有实现，还遭“转包”被迫滞留他乡，甚至不得已去投靠救助站。在救助站那晚，因为害怕，他们都没怎么睡，凌晨3点起就在院子里踱步到天明。次日，在救助站的帮助下，他们每人携带6包方便面，凭站票踏上了从广州东站开往太原的火车，历经近34个小时回到太原。郭爱华的痛苦经...[详情]
近年来，随着金融监管等多部门重拳出击，不良“校园贷”问题得到有效遏制。但据媒体报道，为逃避制度监管，部分网络借贷平台“换穿马甲”，将“现金贷”业务变身为“回租贷”，名为租赁，实为借贷，并将对象瞄准在校大学生，严重威胁到学生权益，形成校园安全隐患。今天，全国学生资助管理中心再次发出预警，提醒广大学生务必提高警惕，理性消费，知法用法。据了解，手机“回租贷”，主要运作模式是：第一步，...[详情]
2015年9月8日，安徽淮南师范学院一名大三女生，在校门口扶摔倒老人后，被老人指证其撞伤自己。女大学生在网络上寻求目击者的事件，也备...[详情]
哈尔滨师范大学学生王琪，因举办晚会需3000元资金，而陷入“套路贷”，利滚利还债无路 被逼夜总会上班。...[详情]
