当然可以自学速滑的，但是由于自学没有专业人员指导动作不标准很容易受伤的，而且速滑对于技术要求比较高，自己比较慢，最好请一些专业的教练来指导学习。 自学速滑的一些知识： 1、直道滑行 直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。...
近日，平江一七旬老人因每次多服半粒“华法林”一月，导致腹膜后出血休克险些丢命。在医院紧急抢救后幸无大碍。医生提醒，每一种药物都有其相应的不良反应，长期服药治疗者须严格遵医嘱，并做好定期复查，以确保用药安全。刘爷爷今年72岁，1个多月前在当地医院被诊断为心房颤动，需服用“华法林”抗凝治疗。医师交代每天服药一次，一次服一片半。刘爷爷觉得把小药片掰成两半很麻烦，认为刚开始吃药，可能加大点剂量会更有效，于是索性一次吃两片……刚开始刘爷爷并未感觉到身体的异常，没想到前几日的晚餐后，他突发剧烈腹痛，伴四肢无力，出汗，站立不稳差点倒在地上。幸好被家人发现后，紧急送往湖南省第二人民医院。泌尿...
看到儿子吴飞转危为安，父亲吴庆生总算松了一口气。本是友人小聚，却因过量误服自酿药酒，出现严重中毒症状，差一点就跨进了“鬼门关”。幸亏，市中医院20名医护人员在2.5小时里，持续为他实施心脏复苏抢救，硬是从死神手中抢回了他的生命。昨天，该院副院长乐进提醒，喝自制药酒出事的情况并不鲜见，所以泡制药酒前应该先咨询医生，以确保安全。危特殊病人心脏骤停急医院启动“急诊绿色通道”4月17...[详情]
少年儿童生性好动，自我保护意识和能力比较差，再加上家长安全意识也不够强，所以幼儿在日常生活中或者游戏活动中发生意外的概率显然较成人高，意外伤害被视为幼儿的一大杀手。 最近正是麦子成熟的时候，再加上全省范围内普遍的降水，抢收成了农村的一件很重要的事，而就在这农忙时节，宝鸡市眉县横渠镇西寨村，突然两名幼童误服农药不幸身亡。农忙时节出意外两幼童误服农药身亡宝鸡眉县西寨村村民：“都是...[详情]
留下一封遗书，30多岁的小美(化名)离家一天一夜。丈夫走遍大街小巷不见其人，6日晚上11时前后，他却意外接到小美的一条短信，称将马上...[详情]
爱玩、爱探索是小孩子的天性，尤其是口欲期的儿童，更是喜欢把自己能够抓到的东西放在嘴里或者直接吃下。这不，前不久西安一名一岁零三个月的...[详情]
