实验证明,黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品,可有效的降低血清胆固醇,并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。一些学者研究发现,用醋泡过的黄豆可用于治疗高血压和肥胖症。因为黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪,并能减少血液里胆固醇的含量。 研究发现甘薯中有类似雌激素的物质,对保持皮肤细腻、延缓细胞衰老有一定作用。医学专家报告,甘薯中的粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,属胶原和粘多糖类物质,可减轻疲劳,提高人体免疫力,促进胆固醇的排泄,维护动脉血管弹性,防止动脉硬化,从而降低高血压等心血管疾病的发生。吃鲜甘薯还可降低血浆血脂浓度,对防止高血脂症和动脉硬化有益。 高...
芹菜汁对降低血压有效果吗? 高血压患者多喝些芹菜汁会对血压有帮助,但是不能通过只喝芹菜汁来达到控制降血压的作用,芹菜汁是不能代替药品的,它只是一种辅助作用。高血压患者可以吃些木耳,香菇之类的食物。像是含盐量高,糖分高的食物还是少吃的好。 芹菜汁降血压的喝法是什么? 芹菜中含有钾离子,钾离子能够扩张血管,降低血管的阻力,增加尿钠排泄,所以它有一定的降压效果。可以把芹菜洗干...[详情]
饮食需定时定量,不过饥过饱,不暴饮暴食,以清淡为宜。 喜食油腻者易患高血压,习惯清淡者可避免患高血压。食物之种类与调和要合理,经常食含蛋白质的食物,对高血压及中风能起到有益的预防保护作用,如黄豆、绿豆、海参及某些鱼类的蛋白质均具有一定的降压作用。长期食油腻食物,如肥肉、油炸食品、酥油奶酪等可加速高血压患者血管硬化, 因此,采用低脂肪、低胆固醉饮食是有必要的,尤其对肥胖者。...[详情]
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“高血压患者有效降低血压的方法有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
巧克力并非一无是处,大家都认为吃多了以后就会肥胖。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,近日,国际医学杂志《NeuroRegulation》的一项研究结果表明,食用巧克力有助于集中注意力,并可以降低血压。这项新的科学研究给巧克力爱好者带来了福音。实际上,若巧克力中含有60%的可可,它就有助于集中注意力;若其中富含茶氨酸,它就有助于降低血压。122名年龄在18岁到25岁之间的志愿者参加了美国亚利桑那大学的研究。在志愿者食用了含有60%可可的黑巧克力之后,研究者们通过脑电图分析了他们的脑部活动情况。研究结果显示,“狼吞虎咽”巧克力的人比其他人警惕性更高、注意力更集中,但在短时间...
女子吸烟会降低试管婴儿成功率 据英国媒体报道,荷兰奈梅亨大学医学中心研究人员对1983年到1995年间在荷兰接受试管婴儿技术治疗的大约8500名妇女进行了调查,并对医疗记录进行了研究。这些妇女第一次接受治疗的年龄在20至45岁之间,其中超过40%的人吸烟,至少有7%的人体重超重。经研究,她们不孕的主要原因是输卵管堵塞、卵巢囊肿、子宫内膜异位和男伴不育。研究人员发现,如果妇女连续...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说,这些情况,真的有可能遇上。...[详情]
近日,全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]