孕早期如何补充营养 在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。 孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意： 1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6...
孕妇尤其需要注意营养 我国现在的营养状况已有很大的改善，以前常常出现的无脑儿、神经管畸形等胎儿已经很少出现了。但是，我国的孕妇还是尤其需要注意营养的全面补充和摄取。为什么健康孕妇还要补充营养？ 出生缺陷和智力低下的婴儿出生，除掉环境和遗传因素之外，发病与孕前和孕期营养密切相关。最近一次营养调查结果：维生素A、核黄素、铁、维生素C、B1、钙和锌摄入不足。在我国，孕妇缺铁性贫...[详情]
“孕期如何补充坚果营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老年,身体大不如前,而且还会出现很多老年病,想要身体健康,要多锻炼,多补充营养，那么老人需要补充什么营养呢?...[详情]
山东门店爆炸 造成现场多人受伤所幸并无人员在事故中身亡今日（13日）上午，山东省淄博市一营业门店发生爆炸。山东省淄博市淄川区委宣传部通报称，现场无人员死亡，伤者已送至医院救治，事故原因正在调查中。记者获得的一个10秒的监控视频显示，在马路一侧，一家家门市店相邻开设。在爆炸发生时，首先看到的是光或者闪动，此时先别着急跑，近距离人员应立即卧倒，脚朝炸点方向。同时一手枕在额前，另一手盖住后脑，保护好头部。“趴下”——保持身体伏低，不但可以最大限度地降低爆炸所带来的伤害，而且可以防止吸入过多有毒烟雾。在确保第二次爆炸短时间内不会发生后，选择时机迅速离开现场。确定离你最近的安全出口，...
“新冠病毒可由物传人，冷冻条件可长期存活。”青岛此次疫情防控工作在世界上首次找到了充分的证据链证实了这两点。10月20日，山东青岛市政府新闻办召开疫情防控新闻发布会上，青岛市副市长栾新介绍称。新冠病毒究竟通过何种途径传播，一直是学界研究的重要问题，也是阻断疫情传播必须掌握的关键。这也又一次证明，我国外防输入面临巨大压力，外防输入应作为下一步疫情防控的重点工作。青岛市政府办公厅相...[详情]
今日，海南环岛高铁西段开通运营。这标志着全球第一条环岛高铁即将开通，旅客乘高铁环游海南岛即将成为现实。据悉，29日，海南环岛高铁西段开始对外发售旅客车票，全程票价二等座为128元，一等座为204.5元。。海南环岛高铁西段线路全长345公里，途中经过澄迈、临高、儋州、昌江、东方、乐东6个县市。设立16个车站，在海口站和三亚站与东环铁路接轨形成闭环。设计时速为200公里/小时。12...[详情]
山东一家营业门店爆炸，造成两人重伤，没有人员死亡。...[详情]
