针对节食减肥的失败，营养学家找出了以下原因： 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。 2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。 3、食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。 为了达到长期减肥的效果，也作为普通人关注健康的一种选择，营养学家建议在食物的选料与烹调过程中严把“质”关，也...
暴饮暴食害处多，不仅会使人呕吐，胃肠胀满，腹痛腹泻;有的甚至因此诱发心、脑血管疾病。尤其是老年人消化功能减退，解毒能力低，血管弹性变弱，不少人动脉硬化，经不起暴饮暴食带来的冲击，所以必须切忌暴食暴饮。 吃零食不是好习惯，一个人消化功能强弱，与其长期生活过程中胃肠及各种消化腺有规律的作息有密切关系。严格按时进食，可发消化器官工作有规律，形成定时分泌消化液的功能。如果经常吃零食...[详情]
1、吃多西瓜或引发闭经 西瓜被称为 天然白虎汤 ，是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季，不少人都会买上一两个西瓜，放在冰箱里，从室外回来吃上一片，清凉舒爽，暑气顿消。但是网上出现过一则，文中指出，有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经。因为各种生冷食物，寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行。吃多西瓜引发的闭经现象，在现实生活中确有发生及耳...[详情]
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。那么女性节食减肥会...[详情]
近期，文化和旅游部部署查处丑化恶搞英雄烈士等违法违规经营行为，严肃查处歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神内容的互联网文化产品，严管网络动漫等互联网文化市场，进一步规范文化市场经营秩序。“暴走漫画”丑化恶搞烈士，对其依法立案查处，将从快从重作出行政处罚；“今日头条”平台未落实主体责任，依法立案调查。文化和旅游部监测到有关“暴走漫画”的网络舆情后，立即部署查处。经查，“暴走漫画”通过“今日头条”平台发布含有丑化恶搞董存瑞烈士和叶挺烈士作品《囚歌》的视频，通过其自营网站提供丑化恶搞董存瑞烈士的网络动漫产品，文化和旅游部指导陕西省文化厅、西安市文化广电新闻出版局依法立案查处，将...
8月27日，湖南省怀化市中方县一男子因网上传播恐怖视频被公安机关依法行政拘留十日。近日，怀化网警在巡查中发现一微信网民在微信群中传播一段时长为3分27秒的宣扬恐怖主义血腥视频。网警很快锁定传播人的真实身份为中方县张某会。经中方县公安局传唤，张某会对其在微信群里传播恐怖血腥视频的违法行为供认不讳。根据《中华人民共和国反恐怖主义法》第八十条第二项之规定，张某会利用微信传播宣扬恐怖主...[详情]
8月11日，北京市气象局召开新闻发布会介绍，12日北京将迎来入汛最强降雨过程，大部分地区将出现大到暴雨，局地有大暴雨。此前北京曾多次预报暴雨天气过程，但有市民感觉暴雨“不暴”。今日发布会后，北京市气象台副台长于波接受新京报记者采访时表示，大家感受上的差异源自降雨持续时间上的差异，即短时强降水和累计达到暴雨量级之间的差别。“发生短时强降水时，可能几分钟内雨很大，但累计降雨量不一...[详情]
酒后看路边一七旬聋哑老人无故不爽，竟趁着酒劲暴揍老人，将其打得遍体鳞伤，面对警方追查，还自称是“学雷锋做好事”。...[详情]
这是一次快乐之旅，经过一天的游玩，伙伴们比以前更熟识亲切了，默契有加。这次旅行也锻炼了伙伴的毅力，洗净了伙伴们一年来的疲惫身心。为感...[详情]
