坐月子补身不必吃得肥滋滋 一般人吃的坐月子餐,不仅价钱高,热量更是惊人,新光医院营养课营养师许文怡,结合西方医学中营养学观点,设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐,一天热量仅有2000多卡,价格比坐月子中心便宜约2成5,产妇还可吃到各式各样不同美食,不用每天都吃麻油鸡。 产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。 以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,结果计算下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000大卡,而且毫无变化。 例如产后为了温补,坐月子中心会准备红萝卜,但她不喜欢,...
打火机漏气滋滋响有爆炸、燃烧危险,要现将其放在安全处。 如果是机体漏气,可能是密封圈,也叫O型圈坏了,换一个,上紧就可以了。如果是下面充气口上面漏气,那儿也有一个橡胶垫子,先紧一下看看,如果不行就换一个。 打火机的使用注意事项: 1、不要轻易尝试自己修理!气体机结构非常复杂,尤其是里面很多的弹簧和游丝因为空间和硬度的问题,没有专用工具的话,拆开后无法装回! 2、调节火焰...[详情]
叶酸之王 鸡肝 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 至于叶酸的含量,鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物...[详情]
随着各种手工店的兴起,美容手工皂渐渐浮现在人们的视线中,网售火爆。这种美容皂标榜在制作过程中不加入任何化学成分,使用后不仅不会像市面...[详情]
各种奇葩辞职信一度引起关注,下面这位河南公务员书写的古文辞职信,道出了自己任职时的诸多无奈,感慨万千。 近日,河南安阳一公务员的辞职信引发网友关注。文章文白相间,文采飞扬,用诗一般的语言讲述了自己的成长经历、工作感悟,畅谈了自己对时政的看法,最后道出了辞职原因。读来酣畅淋漓、发人深省,不禁为体制内流失这位人才扼腕叹息。文章引发共鸣,道出了基层公务员的心声,尤其是常年从事材料写作的不易:余年近不惑请辞,仅与个人心性志趣有关,同时也源于不想荼蘼春花,久事笔砚文牍之而无所用事。余每日之工作唯“公文”二字之连篇累牍,官样文章。周旋奔波于各位县衙大人之间,唯唯诺诺,日复一日,月复一月…...
7月16日消息,1年多以前,昆明医科大学第一附属医院(云大医院)住院部楼下,发生一起恶性砍人事件。马某带着90后准新娘刘洁到云大医院看望住院的外婆,在医院楼下遇到醉酒男子叶某某,双方发生口角。叶某某从双肩包里掏出一把刀朝对方一阵乱刺,导致刘洁抢救无效死亡,马某受轻微伤。 时隔1年后,这起案件再次出现在人们的视线里边,7月12日,昆明中级人民法院公开审理了这起故意杀人案件。死者...[详情]
俄罗斯30岁的演员Dmitry Nikolaev在莫斯科一家小剧院表演完后,在酒吧被一位“年轻的金发女郎”搭讪,并和她一起喝了一杯。她和他调情,邀请他去洗桑拿,尽管他已经结婚了,但他还是同意答应了。一位警方消息人士说:“他们接吻了,还喝了些啤酒,之后这位演员就什么都不记得了。”第二天,这位演员在公共汽车站醒来,感到剧痛,裤子上有血迹。被送往医院后,他被告知他的睾丸已经被切除,...[详情]
特朗普表示,我期待着同习近平主席在二十国集团领导人大阪峰会期间再次会晤,就双边关系和我们共同关心的问题进行深入沟通。...[详情]
我国目前尚无正式的空气质量指数标准。配合GB 3095-2012的推出,我国环保部制订了一份试行的环境空气质量指数(AQI)技术规定...[详情]