什么零食比较健康 1、坚果炒货类尽量选择原味的 现在的坚果被制成各种各样的味道，选择原味的是因为其他味道的会加入糖盐等，会额外增加热量，且不宜清淡口味的培养，再者各种味道的可能是发潮发霉的坚果为了掩盖其质地而加入糖盐 2、水果干类选择天然、添加剂少的 那么什么是天然的呢，天然的就是通过自然干制而没有加入其它添加剂的。像果脯、蜜饯类的都是加入了很多盐、糖、山梨酸钾等添加剂，而且原本质地的好坏很难分辨，小编曾看过一包话梅的营养标签，发现其钠的含量竟然远超推荐量的10倍左右。 这里大家在超市选择这些果干的时候，如果有包装，最好看下其背面的食品配料表和营养标签，配料表中添...
营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持最佳身心状态。 烤鱼片、鱿鱼丝，烤鱼片、鱿鱼丝或鱼骨小食都是含钠极高的食品，吃得开心，还要适当限量才好。 烤鱼片经干燥后，水分含量降低，营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌等含量都不低。鱿鱼丝也不错，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量却不高，而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA...[详情]
零食的3个推荐级别 这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。 “可经常食用”的零食 这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维...[详情]
“儿童怎样吃零食健康？远离彩色零食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“关于“过去零食”和“现代零食”的pk”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
50岁的许大叔（化名）爱吃零食，也常常去超市买零食，可前几天，他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚，许大叔拎着一个购物袋来到超市，选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食，又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台，大叔把瓜子、豆干放入购物袋，付钱后准备离开。奇怪的是，许大叔选购的其他物品，既没有回到各自的货架上，也没有出现在收银台。原来，它们都躲在许大叔穿的黑色打底背心里，这件背心并没有什么玄机，只是被皮带束住，很普通的穿法。但这样一来，背心和许大叔的身体，就形成了一个口袋，大叔把商品扔进这个“口袋”，外面再穿一件短袖遮掩，以为谁都看不出来。装...
现在许多生产儿童零食的厂家，为了吸引孩子们消费，可谓是绞尽了脑汁。鲜艳的颜色，有趣的造型，已经满足不了现在消费者的需求。因此，有的生产厂家开始玩起了“文字游戏”。 奇淫合欢散、萌汉药、金坷垃……这都东西全是糖果，并且就出现在合肥街头。一些家长觉得食品起这样的名字太恶俗，卖给孩子不妥，但店员表示这些东西卖得还挺火。“真是让人尴尬，孩子问我‘奇淫合欢散’是什么，我该怎么回答?”合...[详情]
购买零食后，感觉零食口感不对。仔细一看，零食包装袋上标注的生产日期为2013年10月，而保质期才9个月，这是咋回事？14日，家住临泉的李先生反映此事。随后，记者进行了一番探访。针对此事，超市方回应：“2013.10.19.10”的日期是因为喷码被磨掉了，实际生产日期为“2016.10.19.10”。零食生产商表示，2013年10月19日未进行生产，没有“2013.10.19.1...[详情]
不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁...[详情]
研究者对749名领取养老金的人进行了为期十年的追踪调查，从他们65岁时起就考察了其饮食、体重和腰围情况。研究成果显示：不喝健怡饮料的...[详情]
