DHA,是人体必需脂肪酸的一种,在商家的宣传中常被俗称为“脑黄金”。仅从这一词里,就能看出DHA被赋予的明确商业意味。初乳虽然可以和DHA一起吃,但专家建议最好不要吃,初乳里的营养成份已经完全够婴儿所需,并不需要额外补充。 研究表明,对大脑发育迟缓的胎儿、早产儿,遵医嘱补充DHA等脂肪酸是有助大脑发育的,但目前还没有足够证据证明DHA缺乏会导致婴幼儿智力发育缺陷。“商家把个别营养素作用夸大了。细心的市民会发现,目前的DHA产品广告主要针对孕产妇和婴幼儿,这也说明了,根本找不到任何依据表明,正常饮食的成年人需要额外补充DHA或者ARA。”专家表示,母乳特别是初乳中DHA的含...
钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明,肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素,摄入量动辄数百毫克,而铁是微量元素,摄入量数十...[详情]
可以的,孕期补充钙锌,可以从食物中获取,不建议吃药物。 孕期补锌 孕期补锌食品:含锌量最高的要数海产品中的牡蛎,每100g的牡蛎当中含锌量大概为17mg。植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。 富含锌的食物还有瘦肉,动物性食品(包括牡蛎)的含...[详情]
“黄瓜和西红柿老人可以一起吃吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
提起荔枝都知道是营养价值很不错的一种水果,具有很丰富的维生素,可以满足身体里面所需要的营养。不仅可以有效预防雀斑,也能更好促进身体里...[详情]
撸串,吃龙虾,再配上毛豆,凉拌黄瓜,喝啤酒,眼下是很多人看世界杯的标配,不过,对于尿酸高的人来说,毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹,大家可要小心了。 6月26日上午,年逾七十的市民张师傅正在市第一医院风湿免疫科就诊,我们看到老人家的手指,手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形,不但平时会疼,还影响到正常的生活和行走。 张师傅表示,自己最喜欢喝白酒,配着黄豆一起吃,黄豆当下酒菜。而自己关节疼痛已经十多年了。 接诊张师傅的南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国表示,张师傅由于饮食没有控制,长期吃黄豆,加喝酒,啤酒白酒都喝,导致他内体的尿酸非常高,这么多年的累积下来,也没有正规治...
近日,宁波市司法局的工作人员唏嘘地说起一起悲剧。女孩和猫狗形影不离竟致右眼失明12岁的女孩佳佳(化名)前几天由爸爸牵着走进了宁波诚和司法鉴定所。爸爸提出,要对佳佳的右眼进行伤残鉴定。这位中年男人沉重地说:“孩子的右眼已经完全看不见了,瞳孔也变形了。” 一旁,佳佳的脸上挂着稚气的笑容,令人心疼。佳佳本来拥有正常的视力,是什么毁了这个12岁少女的豆蔻芳华呢?佳佳的爸爸说起了往事。佳...[详情]
2018年6月7日2时54分,封丘大队黄池路中队接到报警称:封丘县潘店镇巨岗村红绿灯向北200米发生车祸,2时56分,封丘大队黄池路中队迅速出动2车12人赶赴现场。据了解,因为司机疲劳驾驶,现场为一辆拉水泥的货车追尾另外一辆货车,造成后车一人被困。现场到场后,由于货车车头严重变形,被困人员卡在其中,指挥员一方面指挥官兵对车门进行破拆,另一方面下令利用城市主战消防车做牵引,将钢丝...[详情]
教育部基础教育司副司长俞伟跃表示,对于杜绝将学生作业变成家长作业这一问题,教育部态度一贯坚决,对于违反有关规定,特别是布置惩罚性作业...[详情]
爸妈一生的痛!12岁小姑娘右眼完全失明!只因常跟猫狗在一起。真让人心疼啊,这么天真可爱的小女孩,竟然小小年纪就右眼失明了。”...[详情]