乘坐轮船的旅客，必须提供乘船人的身份证、护照等有效身份证件购票、检票上船。即使按规定无需购票的随车旅客，也须提供有效身份证件查验登记上船。尚未办理有效身份证件的未成年人包括半票、免费乘船儿童可凭学生证、户口本、出生证、独生子女证等有效证件办理购票等实名制乘船手续。按规定可以免费乘船的儿童及其他人员应凭相关有效证件申领免费实名制船票。 一、旅客购票后，应仔细核对票面信息，如有疑义，请当场咨询售票窗口工作人员。旅客所购船票应妥善保管，保持票面整洁，若因污损等原因造成检票仪器无法识别的，由本人承担相应责任。 二、旅客检票上船必须确保“人、票、证”合一。对于不能提供或拒绝提供有...
如果是以锻炼为目的的话，慢跑来讲每天适宜跑步的时间没有太讲究的时间，能早点不晚点。作为学生可以在学校的操场上试着慢慢从1.2.3圈，慢慢加多去跑这样既锻炼身体也增加肺活量，主要是要跑出自己的节奏，跑多久以个人身体素质慢慢加多圈数。 找一个可以提供环形道路的地方，以3～5分钟的时间不费力气地跑完全程。做完热身准备活动后，环形速度跑开始了，要记录时间了。在跑第二圈的时候，要用比...[详情]
甲状腺功能亢进（简称甲亢）是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、情绪易激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。可以慢跑半个小时左右为宜，最主要是自己感觉不到累就可以了，得了这种疾病最重要的是及时治疗。 甲亢...[详情]
我们乘飞机会提前到机场办理登机手续。那么提前多久办理乘机手续最合适呢？下面和佰佰安全网会给您答案。...[详情]
“怀孕多久穿孕妇装最合适”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题：冬天多久洗一次澡最科学？据说只有10%的人能答对…相信你身边一定有个“爱干净”的人，即使大冬天也要每晚洗个热水澡。 殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠，白色皮屑哗哗直掉…… 冬季到底几天洗一次澡最科学？洗澡是否也讲究先后顺序？我们特邀权威专家，为你逐一解答。受访专家：中国医学科学院阜外心血管病医院主任医师 朱俊北京同仁医院心内科主任医师 王吉云北京军区总医院急诊科主任医师 周荣斌冬天几天洗一次澡最合适？冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。...
每人每天大概要睡 8 小时，这么算下来，人生三分之一的时间是在床上度过的。睡觉就是为了休息，特别是要让脊柱彻底放松，更好地迎接白天直立活动对脊柱的压力。一张合适的床（垫），不仅能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有好处。我们看看骨科医生是怎么选择一张合适的床（垫）的吧。 不能太软，否则腰会痛睡过软床软沙发的朋友，会有这种感觉——刚躺上去时觉得舒服，但一觉醒来，会发现整个人「陷进」了沙发...[详情]
近日，网络上流传一则消息称，广东揭阳市惠来县鳌江镇有10户家庭的房屋外墙上，被政府人员用漆喷上了“涉毒家庭”的字样，以达到警示教育效果。该事件曝光后引发了网友争议，有人质疑此举侵犯了村民名誉。 8日，微信公众号“平安鳌江”发文称，“鳌江镇开展众剑行动，根据上级部署要求，组织镇村干部、派出所民警，对10户涉毒家庭房屋进行喷漆，以达到警示教育效果”，作者为鳌江镇禁毒办。 9日，记...[详情]
节日期间注意有规律地进食并保持合适的体重，切忌暴饮暴食，以免对身体带来不必要的伤害，过一个快乐、安全、健康的新春假期。...[详情]
海珠警方在“飓风2018”专项行动中，捣毁一个生产假冒国际知名品牌香水的窝点...[详情]
