现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。 但是糙米储存时间长了,保存方法不正确,会长虫子。如果虫子的数量很多,糙米就不能吃了;如果虫子的数量少,铺开糙米可以放到太阳底下暴晒,直到肉眼看不到虫子。如果米不多。可以放进塑料瓶中,封好口,在冰箱...
苹果营养丰富还具有一定的食疗价值 苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的...[详情]
苦瓜生虫表明苦瓜没有受到化学农药的污染,把周围虫吃过的部分去掉就可以放心食用了。当然,必须保证苦瓜是没有发霉的,如果发霉了就不能食用了。 苦瓜常见病虫害有蔓枯病、枯萎病、霜霉病、白粉病、瓜实蝇等,致使苦瓜在产量和质量上受到较大影响。在防治苦瓜病虫害须做好以下三点: 一、加强肥水管理,培养健壮的植株,提高抗病能力 及时疏松土壤,注意各个生长时期的水肥匹配供应,并喷施新高脂...[详情]
小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽...[详情]
上个月,家住杭州余杭区的郭大伯突然感觉到胸闷腹痛,还伴有胃出血症状。疼痛难忍下,大伯被送到当地医院做了检查,检查结果却让所有医生吃了一惊!大伯的内脏器官出现了严重移位,大肠竟然跑到了左侧颈部附近,随时会有生命危险! 在浙医二院,60岁的大伯上周刚刚从重症监护室转到普通病房。三个星期的术后恢复,大伯的气色看上去很不错,已经可以自己下床走动了。谁也想不到,这是位刚刚与死神擦肩而过的病人。 浙江大学医学院附属第二医院腹部腔镜外科主任王跃东告诉记者,在看患者胸部CT的时候令他们大吃一惊。正常情况下,大肠都在膈肌位置的下面。 大肠竟然移到了左侧胸腔顶部,几乎要接近颈部的位置了,而受到...
以前人们爱在卫生间里看书看报,自从智能手机的出现,不少人的习惯也改变,“手机族”也越来越多,这不,硚口的一位小伙子久蹲厕所玩手机,结果长出来一条“小尾巴”。28岁小唐最近迷上了手机游戏,打起游戏来,是分秒必争,就连走路,上厕所的时间都不放过。患者小唐表示特别喜欢玩游戏,上厕所也玩,每次蹲厕所差不多都是半个小时以上,结果最近上厕所的次数也少了,几天才有便意,而且排便也变得特别困难...[详情]
近日,一只大苍鹭受伤落难,肠子都露了出来,好在厦大凌云餐厅工作人员伸出援手救助。...[详情]
普外科医生帮林先生拍了CT后发现,他的肠道里有一颗硬物卡住,是林先生吞下的杨梅核,肠子蠕动后与杨梅核摩擦,导致肠子被割破了...[详情]