大学生体育运动的意义 1、体育锻炼可以增强体质,为健康的人格提供物质基础。 著名的体育教育家马约翰先生曾说:“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说:“教育里没有了体育,教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神,对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养,都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容,又可以通过育体进而全面育人。没有体育,素质教育就无法落实。人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分,心理健康...
大学生体质测试的项目有哪些 一、身高体重 1、身高体重主要用来评价身体匀称度,间接反应身体成分。 2、身高体重测量方法:立正姿势站在测试器踏板上,上臂下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角,躯干自然挺直,头部保持正直。在测量身高的同时,体重数据也被仪器自然读出。记取成绩以厘米为单位,精确到小数点后一位。 二、肺活量 1、肺活量可以反映肺的容积和扩张能力,是评价人体呼吸...[详情]
散步对中老年人最易掌握,是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新,林木幽静环境,轻松舒展,不紧不慢地信步而来,一定会感到心旷神怡,周身舒爽。参加约会和社会活动,如果路程不远,时间充裕,那末以步当车,及时到达目的地,也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的,行走要有一定速度(每分钟达80~90步为中速,100步以上为快速),路程要有一定距离(一般每天6000步左右,体...[详情]
高血压老人适宜哪些运动项目?慢性高血压病人在运动中要注意,运动后常常会出汗,汗出多了血液会浓缩,要注意补充相应的水分和盐分。...[详情]
老人如何根据体质选择运动项目,老年人在选择体育项目方面,决不能由着自己的性子来,锻炼项目的消耗量、持续的时间、身体是否吃得消等,都是...[详情]
“当时只想着,怎么着都要赶紧离开。”身为山西农业大学公共管理学院大二学生,郭爱华和他的几名同学完全没想到,暑假打工的计划不仅没有实现,还遭“转包”被迫滞留他乡,甚至不得已去投靠救助站。在救助站那晚,因为害怕,他们都没怎么睡,凌晨3点起就在院子里踱步到天明。次日,在救助站的帮助下,他们每人携带6包方便面,凭站票踏上了从广州东站开往太原的火车,历经近34个小时回到太原。郭爱华的痛苦经历源于一则落款为“爱信力团队”的暑假工招募广告,同样加入到此次招募当中的,还有来自山西农业大学、太原理工大学、中北大学、山西能源学院等山西多所高校的100多名学生。这些学生有的隐瞒年龄进入工厂务工,有...
当时只想着,怎么着都要赶紧离开。”身为山西农业大学公共管理学院大二学生,郭爱华和他的几名同学完全没想到,暑假打工的计划不仅没有实现,还遭“转包”被迫滞留他乡,甚至不得已去投靠救助站。在救助站那晚,因为害怕,他们都没怎么睡,凌晨3点起就在院子里踱步到天明。次日,在救助站的帮助下,他们每人携带6包方便面,凭站票踏上了从广州东站开往太原的火车,历经近34个小时回到太原。郭爱华的痛苦经...[详情]
近年来,随着金融监管等多部门重拳出击,不良“校园贷”问题得到有效遏制。但据媒体报道,为逃避制度监管,部分网络借贷平台“换穿马甲”,将“现金贷”业务变身为“回租贷”,名为租赁,实为借贷,并将对象瞄准在校大学生,严重威胁到学生权益,形成校园安全隐患。今天,全国学生资助管理中心再次发出预警,提醒广大学生务必提高警惕,理性消费,知法用法。据了解,手机“回租贷”,主要运作模式是:第一步,...[详情]
2015年9月8日,安徽淮南师范学院一名大三女生,在校门口扶摔倒老人后,被老人指证其撞伤自己。女大学生在网络上寻求目击者的事件,也备...[详情]
哈尔滨师范大学学生王琪,因举办晚会需3000元资金,而陷入“套路贷”,利滚利还债无路 被逼夜总会上班。...[详情]