得了游泳肩是不能游泳的，最好等把游泳肩好了之后才能游泳的，游泳肩主要有两种，一种是过度疲劳，属于肌肉疾病，只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的，医学上称为“肩峰撞击综合征”，多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部，对肩部产生过大压力，肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症，运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复，抬臂时无力，有的患者在肩外展时会疼痛，有的在肩内收、前屈时疼痛并伴有响声或僵硬感，肩关节功能受限。 游泳时在下水前要做好充分热身，肢体伸展，将韧带拉伸舒展，时间最好不少于10分钟。游泳锻炼应循序渐进，不宜贪多，每次增加的运动量不...
答案是肯定的，游泳圈是宝宝游泳的安全保证，因此游泳圈是宝宝游泳时必不可少的工具。 宝宝游泳既可锻炼身体协调性，又可增加宝宝的肺活量等。通过水流的按摩刺激，还可以促进宝宝的触觉和平衡觉的发育，也有助于本体觉的建立，使得宝宝的感觉更加灵敏。再加上宝宝在游泳过程中，由于运动可以促进新生儿的食欲增加，促进了食物的吸收，有利于宝宝的发育。并且运动促使肠蠕动增强，有利于胎便排泄，减少肝...[详情]
退潮时在海里游泳时是很危险的，容易被退走的海水将人带到海里更深处中，所以不建议在退潮时游泳。相比较于涨潮时游泳，退潮时游泳更危险。退潮通常指从高潮向低潮的这段时间内海面的下降过程。退潮的原因跟月球和太阳都有关，就是常听到的潮汐力，源于月球和太阳对地球有引力。 在海里游泳退潮时的危险远大过涨潮，容易被推离岸边较远的地方。对于游泳技巧本来就不太言语的人来说，一旦在海水退潮的时候...[详情]
游泳水平有差异，这是难免的，咱们不同水平那就有不同的乐子。但不管您是高手还是新人，都要防范“游泳肩”，否则那肩膀一痛起来，骨头都会响...[详情]
现在宝宝去游泳，都会佩戴宝宝游泳圈，不过游泳圈的样式和种类是多种多样的，那么宝宝带游泳圈游泳好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧...[详情]
6月20日早，一穿蓝色短袖上衣、蓝色运动短裤的中年男子在辽宁铁岭市银州区岭东体育公园内突然倒地。尽管120急救人员做了紧急救治，但这名男子最终还是不治身亡。据了解，这名男子是铁岭某中学副校长，爱好体育锻炼，大家对他的去世均表示意外。“死者常年在这锻炼，身体好着呢。”知情者说，几乎每天早晨，死者都会到体育公园运动，每次至少10圈。“一圈就是1000米，10圈下来就10公里呢。”除此之外，一些体育器材死者也坚持锻炼。“每种体育器材的锻炼方法都会。”对于男子的突然离世，众人唏嘘不已。“让人就受不了，太年轻了，身体看着也壮实，咋说走就走了呢。”一位晨练者说。知情者称死者姓李，196...
在现在人情冷漠的社会，不会游泳还跳水救人值得我们称赞，但是问题来了见义勇为是应该奋不顾身还是量力而为?男子不会游泳在跳水救人时身亡近日，在盐城大丰区的海丰农场内，一小男孩在水塘边玩耍，不慎滑入水中，附近奶牛场工人陈荣明知自己不会游泳，还奋不顾身跳到冰冷的水塘里，努力将男孩托举起来，在岸上居民的帮助下，落水的孩子获救了。可是因为岸堤太滑，陈荣最终因体力不支，没能上岸。昨天，记者了...[详情]
30日下午，2017布达佩斯有用世锦赛迎来最后一个比赛日。刚刚获得男子200米混合泳铜牌的汪顺迎来自己的第二项比赛男子400米混合泳比赛。但却无缘决赛。。。。。。汪顺师兄吴鹏介绍，400米混合泳难度相当大，这样的高难度项目还被安排在最后一天，确实很不容易，对于运动员发挥非常不利。“像奥运会这样安排在第一天比较好。”吴鹏说。由于混合泳项目对运动员要求较高，本次世锦赛参加男子40...[详情]
被海浪冲到两三百米外，关键时刻身上的救生圈还漏了气，岸上的同伴过不来，自己又游不回去，这一度令23岁的小伙李仁星感到绝望。...[详情]
一名年轻男子在泰山水库游泳时，不慎溺水。经辖区派出所、专业打捞队等多方努力，11日上午，该男子被打捞上岸，遗憾的是已无生命体征。...[详情]
