研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再运动了。 需要指出的是，运动时一定要及时、大量补充水分，以防脱水。另外，对于健康人而言，剧烈运动后几小时，最容易发生上呼吸道感染。因此，如果你在跑了10分...
妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。 1、瘦身福...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人在例假期间腰疼如何治疗的相关知识吧。...[详情]
3月4日消息，这是一张青春的脸庞，大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞，无惧凶险三进火场。3月3日下午2时，武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期，一户居民家中突发大火，屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后，两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海，试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时，两人被滚滚浓烟吞噬，再也没能出来。直至次日凌晨3时，搜救人员发现两人遗体，当时李道洲背着被困女子，鼻子里都是黑烟。他连救两人后第三次冲入火场3日下午2时许，李道洲正在武汉市东湖花园一期物业办公室。李道洲老家在河南省信阳市光山县，现为驻鄂空降兵某部四级...
奋斗七年，她成了公司高管；休个产假，她被公司扫地出门。她不甘心，状告公司违规解除劳动合同，历经仲裁、一审、二审，足足花了一年多时间才讨回公道。近日，记者从厦门市中级人民法院了解到这起孕期女职工被违法解除劳动关系的案件。怀孕后丢了经理职位产假期间被公司通报开除晓晴（化名）原是厦门某网络科技公司的行政商务部经理。2015年9月，公司在她怀孕期间突然发出人事任免通知，称为了让她安心...[详情]
众所周知，中秋节不属于小型客车免费通行的重大节假日，但今年的中秋节和国庆假期重叠，那么中秋节小型客车还能免费通行吗？记者从省有关部门获悉，今年国庆中秋假期，我省乃至全国收费公路将实行8天免费通行。今年中秋节为10月4日，和国庆假期正好重叠。因此，根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》，今年中秋节、国庆节放假安排为：10月1日至8日放假调休，共8天。9月30日（星...[详情]
再过不到10天，就到春节了。春节长假期间，高速公路将对7座以下小客车免费通行。...[详情]
儿童医院重症医学科、急诊科主任邹国锦提醒家长：家长们一定要看护好自己的孩子，不要因为休息而放松孩子的安全，不仅要注意小孩的饮食卫生、...[详情]
