中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,一般65岁以上的老年人,尤其是牙不好的老人,每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁,这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分,还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且,蔬菜被打成汁后,由于不会添加油、盐,营养成分也更容易被原汁原味地吸收。 如何榨蔬菜汁 西红柿、黄瓜等,用冷水洗净后直接榨汁即可;但也有一些蔬菜,比如南瓜、胡萝卜、菠菜、冬瓜等不能生吃,榨汁前最好在沸水里焯一下,使蔬菜稍微变软再打成汁。有些人担心蔬菜焯完后,会影响营养,其实这是没必要的。”,过一遍水不仅不会造成营养损失,反而更容易使营养成分被吸收。 最后...
番茄汁 每天吃上2个-3个番茄,可以满足一天维生素C的需要,喝上杯番茄汁,能提供整晚所需要的维生素A,因为番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整人的新陈代谢过程大有益处,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄还有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的功能。常饮番茄汁可使皮肤更加健美,番茄汁和苹果汁、南瓜汁、柠檬汁对兑,还具有减肥的作用。 黄瓜汁 黄瓜汁有较强的利尿功效...[详情]
现代医学研究认为,蔬菜汁几乎含有蔬菜本身所包含的全部成分。这是因为制汁的蔬菜中的有益成分从纤维素中分离了出来,而化学剂的污染所残留的有毒物质仍然化合在纤维素里。这样,不带纤维素的菜汁含有构成蔬菜营养成分的酶、原子、分子,但不包含化学制剂的有毒残留物。 鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细...[详情]
“秋季老人感冒:教你九道蔬菜汁,喝了就好!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“新鲜的果汁或蔬菜汁能够帮助宝宝消除体内的毒素”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
凌晨时分,官渡区云大西路旁的小羊甫村里的一家面条作坊灯火通明,还不时传来隆隆的机器声,生意看似非常兴隆。可是,有谁会想到,这个店内脏兮兮的水泥地上,却随意乱放着成品和半成品面条,小工穿着鞋在上面随意踩踏,灰尘、杂物弥漫整个空间,甚至连老鼠也不时“光顾”;门口一些扎堆摆放的面条已生霉,散发出一股酸臭味。接到报料后,记者连续3晚4次暗访调查,基本确定这是一家黑作坊。11月20日,记者联系官渡区食药监局以及公安、城管等相关执法部门,并于21日凌晨赶到现场查处,共查缴非法成品、半成品面条2.5吨,封存面粉7.5吨。目前该作坊已被责令停工,相关后续工作还在进行中。 暗访第1天卷帘门只...
五一即将来临,很多朋友打算出游吧。清明小长假期间,佰佰到章丘市的朱家峪、白云湖等乡村景区游玩,发现不少饭店一看见游客到来,就使劲招呼,“店里都是新鲜的野菜,还有本地土鸡,快进来尝尝。”也有一些游客一到景点后,不是忙着欣赏景物,而是首先找个饭店,点上一些农家菜,就开吃。吃完后,买点乡村里的野菜、野味等土特产就返城。章丘乡村游有点成了“吃饭游”。章丘作为山东省乡村旅游示范县,乡村旅...[详情]
7月24日晚,辽宁铁岭调兵山市晓明镇前屯村发生命案,村民王文昌将女儿及其男友杀死,男友母亲受伤。父亲缘何对女儿下此狠手?直到案发48小时后王文昌被警方抓获,疑问才得以破解。农家院酿血案父亲杀了女儿7月24日深夜11时左右,王文昌家的东卧室突然间传来”乒乒“声响中,夹杂着女人的哭喊声和惨叫声。声音归于平静之后,王文昌重病的妻子,踉踉跄跄地跑到邻居家,使劲地敲响了房门:杀人啦!杀人...[详情]
张小姐:昨天中午在大生里附近一家面馆吃面,吃到一半突然看到汤里有一条“黑线”,我低头用筷子把它拨开仔细一看,是一条细细的蟑螂腿!胃里...[详情]
人们常说“病从口入”,意思是说很多毛病是吃出来的,今天的这两个病例很好地诠释了这个成语。36岁糖尿病患者倪先生为了省几块钱,吃了一碗...[详情]