预防为主 对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校 和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上xx网站，控制不玩或少玩网络 游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的 慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。...
1、 保证睡眠质量 初三学生的过度焦虑情绪是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的，初三学生需要改变“夜半挑灯”苦读的计划，要养成午睡的习惯。充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的能量和清醒的头脑。充足的睡眠不仅是从容参加考试的前提，也是克服考试焦虑的有效途径。三年级的学生有过度的焦虑，可以调整作息规律，这样备课效果会更好。 2、 通过运动调节焦虑情绪 初三学生以脑力活动...[详情]
科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制...[详情]
为了缓解初三学生的考前焦虑，很多家长和老师共同作出了很多的努力，不过效果甚微，那么初三学生如何应对考前焦虑？...[详情]
中学生性格的形成有着诸多环境因素的影响，同时也是学生受到良好的社会环境和文化影响以及自身努力培养的结果，如何培养中学生心理素质？...[详情]
湖北襄阳市教育局相关负责人13日介绍，全市高中和初中学校毕业年级学生将统一开展核酸及血清抗体检测，费用由各级财政承担。5月6日，襄阳39000余名高中毕业生已经复学上课。5月18日，初中学校毕业年级的学生也即将复学上课。该负责人介绍，为确保学校复学安全，襄阳市新冠肺炎疫情防控指挥部近日对全市普通高中、中等职业学校、技工学校、普通初中毕业年级学生复学后核酸检测进行安排布置，要求全市高中和初中学校毕业年级学生开展核酸及血清抗体检测。该负责人称，如果是非襄阳籍的学生，来襄阳复课的话，必须在当地进行核酸和血清抗体检测，合格以后才能来复学。本地的高三、初三学生18日起在当地防疫部门的...
今年16岁的初三学生小刘为了做物理实验，在电子市场购买了一个紫外线激光装置。可让小刘没想到的是，这个小小的激光装置居然给他的视力造成了不可逆转的损伤，导致他的右眼视力目前只有0.06。 小刘说，当时购买这个紫外线激光装置是为了做物理点火实验，由于这个紫外线激光装置是不可见光，实验过程中小刘并没有任何不适，可实验过后没多久他的右眼突然看不见了。随后小刘在家长的陪同下来到西安市第一...[详情]
同学之间因琐事引发口角，南通市田家炳中学初三学生汤某持刀捅向与他同龄的刘某，致其倒地昏迷，经抢救无效后死亡。2月14日，记者了解到，南通市中级人民法院对此案作出维持一审的终审刑事裁定，17岁的被告人汤某以故意伤害罪判处有期徒刑六年六个月。今年17岁的汤某是南通市田家炳中学初三班的学生。2015年5月25日，该校下午第一节课后，汤某因为琐事与邻班同学邱某发生口角，继而推搡。期间，...[详情]
4月6日，记者从张家界桑植警方获悉，当地侦破一起命案，22岁的犯罪嫌疑人刘某，因涉嫌谋杀一名15岁少女，已被刑事拘留...[详情]
今天上午7点40分，南京六合雄州初级中学校园发生一起惨剧，一名初三女生从校园内四楼跳下。...[详情]
