1、知足常乐 研究表明,一个人有过多的奢求,必然会经常失望,心理出现不平衡,影响健康长寿。而长寿老人则多具备知足而乐的心态。因为他们知道,高兴是一天。不高兴也是一天,既然这样,为什么不快乐地度过每一天呢?所以,他们能够从实际出发,对自己和他人从不苛求。这种和善、平静、知足的心理,使他们的身心与环境长期处于平衡而有规律的状态,为健康长寿铺平道路。 2、热爱生活 长寿老人多数有“老骤伏枥,志在千里”的雄心壮志,显得精力充沛,生气勃勃。这主要是他们热爱生活,热爱家庭。他们每天读书看报,能与时代共前进,每天有事干,精神有寄托。而且他们具有比较科学的生活方式,起居有规律,睡眠有...
心理素质拓展训练对学生有哪些意义 1、释放生活学压力,调节心理平衡。 2、认识自身潜能,增强自信心。 3、提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。 4、强化探索精神与创新意识,培养进取心。 5、学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境。 6、完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。 ...[详情]
第一,学校要有所作为。具体讲就是要做到“三个一点”,即多一点关心,多一点关怀,多一点问候。比如通过造册登记,把每一个留守儿童的材料记录在案,通过“结对子”的方式,“亲帮亲,邻帮邻”,让在农村工作的党员、教师,常常关心这些孩子,嘘寒问暖等。 第二,基层非政府组织,如妇联、民兵、团委、治保等,积极建立帮助机制,搭建起信息沟通平台,让社会各个层面的人都能真实关注到“留守儿童”的最...[详情]
中学生性格的形成有着诸多环境因素的影响,同时也是学生受到良好的社会环境和文化影响以及自身努力培养的结果,如何培养中学生心理素质?...[详情]
如何培养小学生心理素质是当年教育比较关心的话题,从小学生心理素质培养起,对于初中和高中素质培养有很大的帮助。...[详情]
剪短发、穿男装、戴长沿帽……近日,一名逃犯女扮男装在汉中站候车时企图蒙混过关,被铁路民警识破。10月13日,西安铁路公安局安康铁路公安处汉中站派出所得知有一名公安部网上在逃嫌疑人(石某,女,25岁,湖南常德人)将从汉中火车站乘车,民警立即展开布控,对候车厅、厕所等角落逐一检,却未发现可疑女子。“我们就产生了怀疑,难道该女子未进站?当时距其购票列车出发仅剩半小时,大家都心急如焚。”办案民警说,大家冷静分析研判后,重点排查候车厅。在这过程中,民警发现,大厅前排一名年轻“男子”一直在观望,时而与民警对视,时而又刻意避开警方目光。此外,该“男子”左手有一处明显文身,“这名‘男子’看起...
记者27日从三亚市公安局召开的新闻发布会上获悉,三亚警方近日经过缜密侦查,破获一起利用无线电通讯设备在驾照考试科目一作弊案件,抓获7名涉案人员,其中6人被依法刑事拘留,1人被行政拘留。10月9日11时许,三亚市公安局海棠分局接到三亚市公安局交警支队车管所报警称:在三亚市海棠区运达机动车考场进行科目一考试时,车管所民警抓获一名利用隐形通讯设备进行考试作弊的考生吴某刚。据悉,当日上...[详情]
西安烧烤店遭8名蒙面男子袭击,老板菜刀拼搏活捉1个视频截图3月19日下午1时20分,8名戴白色口罩的男子,手持钢管冲进西安市城南一家烧烤店,殴打店内人员。店老板陈某抄起一把菜刀与8名男子搏斗,打退8名男子,并在店员的协助下,抓住其中1人。而就在事发前1个小时,一辆装载机曾不断向该烧烤店门前的巷子口倾倒垃圾。46岁四川老板持刀斗8男19日下午1时许,46岁的陈先生报料说,他是四川...[详情]
今晨(7月16日)6:56左右,西安市户县鄠邑区余下镇众德塑业公司突发火情,浓烟滚滚。记者了解到最新消息,截止8时08分,火势已得到...[详情]
4月17日,在郑州市陇海路西三环附近生态廊道内,栽种不久的紫槐花儿盛开,不料却吸引了附近“尝鲜”民众,攀折树枝采摘槐花。...[详情]