做韵律操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精力更加充沛，大家知道什么是韵律操吗？ 韵律操是一种在场地内，使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是...
想要掌握好韵律操的技巧，学会韵律操的基本步法是很重要的，那么韵律操的足尖动作有哪些呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。...[详情]
一个男孩走失时体重90多斤，被救助站活活饿死。这听上去是一件很惊悚的事情，但它确确实实就发生在了我们身边，于是这一饱受非议的官方救助机构再度被口水淹没。但理性看待，需要对此担责的，不仅仅是救助站。男童被饿死成干尸背后值得我们细细反思。为何人们将矛头指向救助站?事实尚未厘清之前，的确不应立刻将信阳救助站贴上有罪的标签。但查阅媒体报道，就在去年年底，信阳市救助站曾发生了另一起轰动全国的事件。2014年12月4日，17岁的湖南男孩何正果从信阳走失后被送往救助站，之后救助站又将其送往精神病医院。12月9日，何正果被发现在精神病医院猝死，当天信阳市殡仪馆以“无名氏”的登记名字将其遗体火...
首先，缅怀在这次事件中因公殉职年仅24岁的张海宁同志，您离开了世间，但却活在很多人心里。一，以复旦学生为主的这次准备不到位的登山活动，是不应提倡，甚至禁止的。尊重自己的生命，是重中之重，不经历一些事情，很多人就是不明白生命的可贵，非要拿自己的生命去寻刺激。二，黄山当地政府明令禁止私自探险，但在黄山探险的人却很多，可见政府的“明令”也就是仅仅说说而已，政府根本没有意识到生命的重要...[详情]
元旦前夕发生的上海外滩踩踏事件令国人痛惜，更是让震惊了无数国内外游客。在上海这样繁华的国际化大都市居然发生了如此严重的踩踏事件，随之各地方都引以为戒，采取相应的预防措施。但是，上海外滩踩踏事件，究竟让我们该反思什么呢?外滩事件要告诉我们的是，安全防范远不止尽快建立景区流量控制制度这么简单。虽然外滩踩踏的事故原因还在调查中，但是有三点已经了然：第一，不是基础设施问题，上海的各方面...[详情]
2015年9月28日，一男子开车在公安局门口撞飞两人的事件一经曝光后，瞬间备受人们关注。针对这类性格极端、行为偏激的人群，我们又将采...[详情]
5月18日，民间高考资讯服务平台“上大学网”发布了《上大学网第五批中国虚假大学警示榜》，共揭露全国73所虚假大学，其中北京有23所上...[详情]
