产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转;返回后，再向相反方向转动。 两手在耳前握住，向前水平伸展。 手仍向前伸展，背部用力后拽。两臂紧贴耳朵，两手掌压紧，坚持5秒，再放松。 两手在前相握，手掌相外，同样向前伸展，握掌，坚持5秒，放松。 脚掌相对，脚尖向内侧弯曲，再向外翻。 两脚并拢，脚尖前伸。紧绷大腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸2次后，撤回用在脚上的力。 两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝后弯，左右交替。 ...
家中煤气中毒急救常识：若发现有人因煤气中毒而昏迷，先不要打开其他电器，包括电灯。先要捂住口鼻，打开门窗进行通风，然后把中毒人员转移到通风地带，进行胸外按压，使其心肺复苏。 家中骨折急救常识：骨折以后，不要乱动，要等专业救援人员赶到现场进行伤处固定。在等待救援过程中，伤者先要查看自己是否有创口，如有创口先要止血，可以用绳子等勒住创口上沿进行止血，然后用干净的衣服、毛巾按住出血...[详情]
竖抱的方法 竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的，也是喂奶后习惯的抱法，因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。 1、坐着竖抱的方法 喂奶以后，妈妈可以坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。 站着竖抱...[详情]
逗小孩，只要行为得当，是可以锻炼其协调能力、应变能力，促进身体发育的，但万事皆有度，逗小孩也一样，过分逗小孩是会对其健康和心理造成伤...[详情]
俗话说得好，平安是福。学校安全工作直接关系到学生的安危，学生的安全又关系着父母和全体家庭成员及其亲朋好友的幸福与欢乐。家庭的幸福和社...[详情]
日前，习近平对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示，强调“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。学习党章党规是“两学一做”的重要内容，带您一起重温习近平关于党章党规的论述。保持坚强政治定力，坚持全面从严治党、依规治党，聚焦监督执纪问责，深化标本兼治，创新体制机制，健全法规制度，强化党内监督，把纪律挺在前面，持之以恒落实中央八项规定精神，着力解决群众身边的不正之风和腐败问题，坚决遏制腐败蔓延势头，不断取得党风廉政建设和反腐败斗争新成效。全面从严治党首先要尊崇党章。各级党委和纪委要...
5月30日，在安徽合肥市瑶海区第三十八中学，学生们戴着写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩倡导健康生活，拒绝吸烟。当日，合肥市瑶海区明光路街道全椒路社区联合瑶海区第三十八中学共同开展世界无烟日主题活动。活动中，学生们戴上写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩，用行为艺术的方式宣传吸烟有害健康的理念，倡导大家健康生活，共同营造无烟环境。佰佰安全网新闻加点料：选择5月31日作为世界无烟...[详情]
4月19日一早，一篇名为《某中学规定：男女学生相处前，先量一下尺寸，太短不行》的文章在网络上疯传。文中称，陕西省西安中学出台了“男女生非正常关系”问题专项整治活动方案，规定男女生单独走在一起，距离小于3.6米就会被怀疑非正常交往，“肯定被抓”。该消息引起网友哗然，“3.6米?那同桌的你没有了?”“3.6米通讯基本靠吼了”……随后，记者联系上西安中学工作人员，对方证实学校从未要求...[详情]
8月27日，齐齐哈尔大学发布通知称，将洗浴实行预约、限流管理，待新生报到后，每人每月可预约3次。前述通知一经发布，引发学生吐槽，“天...[详情]
有车友爆料，在新密溱水路与金凤路看到这样一幕，一辆私家车男司机竟然让一个看似两三岁的孩子掌握方向盘开车，看的人胆战心惊，这样的家长心...[详情]
