原因一：跑步后吃了什么？ 燃烧大量卡路里后会产生饥饿感，但要谨慎面对这种感觉。选择垃圾食物来填补饥饿感完全就是本末倒置，没过多久你就又会感到饥饿的信号。跑步后的进食要确保食物的营养，热量不可超过150卡。如果在正餐之前运动，跑步后可以适当进食，因此小编建议如果要进食，最好选在运动之前。 原因二：也许跑得不够 如果长期坚持跑步仍旧看不到理想效果，可以改变一下跑步计划。每周一次45分钟的跑步和每周数次20分钟的慢跑所消耗的卡路里无法减轻体重。想要一周至少减掉一斤，必须每天透过不同的运动与饮食控制消耗至少500卡路里。如果跑步是为了减重，至少要安排一周三至四次的慢跑行程，剩...
体质并不适合 事实上，并不是所有的体质在尝试了针灸减肥之后都能够取得良好的效果。因为针灸是利用局部的穴位来进行刺激，让人体的血液循环加快，从而达到燃烧脂肪的目的。所以，这对于脂肪相对来说比较松软和脂肪面积比较大的组织所得到的效果会更好一些。若是患者自身属于肌肉型肥胖的患者或者是身体里面的脂肪比较小和硬，那样也不会达到什么减肥效果。 饮食习惯不好 有很多朋友会将针灸减肥当...[详情]
婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性(或称为过敏性)疾病，是发生在婴儿头面部的急性或亚急性湿疹，一般情况下，可以在短期内治愈。顽固者常有奇痒难忍，久治不愈，到2岁以后大多数可以自愈，但少数可以延伸到幼儿或儿童期，常常影响到孩子的身心健康。 婴儿湿疹最早见于1-3个月婴儿，初生儿湿疹又称为新生儿湿疹。有婴儿湿疹的孩子以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎...[详情]
提起鹿茸，我估计大多数人脑海中都会浮现出一头鹿的形象吧，其实鹿茸是一种中草药植物，在我们的日常生活中具有至关重要的作用，下面跟着佰佰...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于几种男人补肾壮阳食物，定让他越战越勇。的相关知识吧。...[详情]
小娱走访发现，“税前”合同已成为行业共识，明星“限酬”效果颇为明显。多位行业资深人士告诉娱乐资本论：“真的降了，明星片酬打3到5折，很普遍。”有消息称，准一线青年演员，普遍折价一半以上，以2000万到3000万成交者居多，有人甚至降了8成，1000万成交；而大明星普遍低调，少有接戏，业内人士透露其市场上限为7000万左右，片酬过亿的时代已然终结。业内某资深人士对未来持续看空：“片酬能到3000万，已经很不错了，市场每周都在变，在限薪令和税务两道关卡之外，三大视频平台日益收缩的预算，成为市场上更大的不确定因素。”“再往后推一个月，1000万的戏，明星们都得来抢。”这位资深人士认...
购买前，商家广告振振有词：包治各种急慢性疾病，并信誓旦旦承诺：“治不好包退！”可是，沈阳一对古稀夫妻花2万元购买“治病床垫”并使用1年后，啥效果也没有！想退费也不行。气愤之下，古稀夫妻走上维权之路。11月14日，记者出面帮助协调下，商家承诺“返钱”。“长寿工程”获得老人好感“我和老伴都是普通的退休职工，2万元对于我们来说，不是一个小数目。”78岁的李大爷告诉记者，他家住皇姑区，...[详情]
尽管“开车不喝酒，喝酒不开车”的铁则早已是人尽皆知，但总有“喝断片儿”的情况下丧失了对危险和实际情况的判断而驾车行驶的人，这些醉酒司机不仅上演了一场场“闹剧”，更导演了一场场悲剧。有些酒醉驾司机被查后能当场认识到自己的违法行为，而有的“奇葩”司机像下面的王某一样，遇交警检查则爆出各种雷人语录，令人啼笑皆非 ……3月19日，桐柏交警在查处酒驾行动中，遭遇“雷人”“雷语”，令人哭笑...[详情]
9月1日晚，蓝田县公安局普化派出所所长王辉值班期间突发疾病，经医院抢救无效，于9月2日凌晨2时07分不幸因公殉职，年仅43岁。 ...[详情]
眼看着华为、三星都发了5G手机，就连沉寂已久摩托罗拉也借助美国最大运营商Verizon开始在5G市场竞争，拥有众多粉丝的苹果却陷入了...[详情]
