生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 秋冬食鳝,不但补益力强,而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中,如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝、黄鳝粥等,均为保健美食。 动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初,由于气候干燥,不少人嘴唇干裂,易患口角炎,这是因为缺乏维生素B2所致。 海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应。所以,冬末春初,适量食用海带,具有较好的御寒作用。
下面我们总结食物相克表:是不宜同食的食物,不过可以分开进食,吃完一种后,再吃另一种,最好要相隔4个小时以上。 (1)蔬菜类 白萝卜:严禁与橘子同食,如果同食可能会导致患甲状腺肿;白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食;白萝卜忌和何首乌、地黄混食;服人参时禁食萝卜。 胡萝卜:严禁与酒同食,因为胡萝卜与酒精一同进人体内后,会在肝脏产生毒素,引起肝病;胡萝卜最好单独食用或...[详情]
1、经期前多吃理气补血的食材 羊肉 在经期前吃一碗热腾腾的羊肉汤对预防非常有效。因为羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。亦可以在冬天预防感冒。 山药 中医认为,在经期并且手脚发凉的女性属于体质虚弱,而山药具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合痛经患者。要发挥山药的补血效果,最好和补血效果作用较强的食物一起搭配吃,...[详情]
“老人冬季怎么吃才养生推荐吃这几种养生食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一日三餐是每个人每天都必不可少的,但是如果不注意饮食卫生,误食了过期变质的食品就会引起食物中毒,引发食品安全事件。 食物中毒是指吃入食物中的有毒物质引起身体的不良反应,其中也包括化学药物中毒,有单发的也有群体的,轻者影响身体健康,重者甚至会危及生命。不过稍微注意就可以避免。佰佰安全网专注食品安全常识的小编为你盘点了2016年的学生食物中毒事件。 武汉一小学16名学生集体午餐后呕吐疑食物中毒 2016年4月28日武汉市青山区钢城第九小学16名学生日前在学校午餐后出现呕吐症状,疑似食物中毒。 合肥一学校发生疑似食物中毒事件 80多学生就诊 2016年5月31日上午,新站区磨店卫...
8月7日晚7时许,王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭,两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼,但是也没在意。”王女士告诉记者,那家海鲜店看起来挺干净的,吃的时候也没发现有异味。然而,第二天王女士刚到单位就腹痛难忍,并多次腹泻。好不容易挨到中午,王女士给丈夫打电话,打算让他接自己就医,这才知道,丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日,...[详情]
6月27日中午,宁波宁海县长街龙浦小学的同学在午餐后发生集体呕吐现象,有不少学生被送到医院救治,目前有关部门已经介入调查,原因正在调查之中。记者从当地的“宁海论坛”得知,有家长在事发当天发帖爆料称,龙浦小学发生了食物中毒事件。“明天就要考试了,却发生了这样的事情。”有家长说。二年级的两个班级,大部分同学都发生了恶心呕吐现象。家长也质疑,为什么大部分恶心呕吐的都是二年级的学生,...[详情]
正定县弘文中学发生的大规模疑似食物中毒事件中,已有超过300名学生因病接受治疗。...[详情]
10月18日凌晨,正定县弘文中学小学部多名学生出现身体不适。...[详情]