从一般摄取的能量上来考虑，一个人每天通过运动消耗掉300大卡的能量比较适宜。如果我们不能每天运动，将这部分能量消耗，那么，多余能量就可能变成脂肪储存起来，“瘦身”的梦可就不好实现了。当然，这里讲的运动，并非专指游泳、网球这样的运动。在日常生活中，只要注意多活动身体四肢，也是可以消耗掉很多脂肪的。 下面介绍一下正常人通过运动消耗100大卡能量所需的时间，以便大家参考： 步行需40分钟左右，慢跑需20分钟左右，跳绳13分钟左右，游泳10分钟左右，跳交谊舞25分钟左右。怎么样，心里有数了吗?赶快行动吧! 运动减肥的最好方法： 1、首先从轻微的活动开始，要在办公室找人或去复...
水是我们人类的生命之源，过去的意识中就是多喝水身体才会健康，所以家长就会不停的让孩子喝水，可能你并不知道如何科学饮水，那么孩子在幼儿...[详情]
抢春运火车票堪比打仗，无形之中就会受到“内伤”，不少车次暂时不可以售春运票给回家的人又添一层阻力。 部分车次暂不售春运票 客服：最好每天刷网站关注“大家都在抢火车票，我却只能干等。”蒋先生昨日抱怨说，上周就可以买春运火车票了，根据60天预售期，他昨天想要购买明年1月31日上海至昆明的火车票，发现车票只预售到12月26日。他马上咨询12306铁路客服，得到的回复是“何时恢复60天不确定，最好每天刷网站自己关注。”调查发现，上海至贵阳、西宁、重庆都有车次预售期不是60天。铁路相关人士表示，这些车次可能和明年1月10日火车运行图调整有关，因为60天后线路开行计划还无法确定，所以无法...
前天，萧山靖江的一位网友联系萧内网，说他的妻子去年被人忽悠进了一个保健品公司，结果整个人都变了……萧山网友「Mr.Yu」给萧内网报料说：我是萧山靖江街道的，自从去年我妻子被人忽悠去做上海瑷珂诗的RT因子后，整个人都变了。一周7天每天在聚会，花一万多加入会员，买保健品，还要发展下线，发展得越多，就有越多的返利。关于这个RT因子，大江东义蓬、萧山很多人在做，其宣传称花13800元就...[详情]
狗肉是很多人爱吃的美食，但由于市场供应不足，收购价格高昂，很多商贩便动起了歪脑筋。狐狸肉因腥臭味较大一般上不了餐桌，而是作为饲料供貉子、水貂等食用。3月2日，郯城县庙山镇安监办、派出所、食安办等部门配合县环保局，对该镇一处以狐狸肉制贩“假狗肉”的窝点展开联合执法。现场查出并收缴“假狗肉”300余公斤，食用胶3袋，违规调料130余公斤。 2015年3月2日上午11点左右，郯城县庙...[详情]
中国人每年一次“说走就走的旅行”——春运，又来了。世界上最抢手的票——中国春运火车票，又迎来了一轮哄抢。...[详情]
重庆一名男子花33万余元现金做“有钱花”为女友庆生的视频在朋友圈中传播，引起网友热议。...[详情]
