膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。那么孕妇每日要补充多少钙...[详情]
10岁男孩小周（化名）放学后失联，家人寻找了一天一夜，在一处施工路段的窨井内，发现了小周的遗体。记者12日从辖区警方了解到，此事已排除案件，初步判断小周系失足坠井。合肥市包河区重点工程建设管理局回应称，将根据公安机关的调查结果进行处理，给死者亲属一个交代。初步排除案件，男孩系失足坠井小周的母亲在寻找时，也曾注意到当涂支路上的窨井。只是当时她不知道，她的儿子就在一个里面一片漆黑，还有积水的窨井内。直到次日再次沿当涂支路寻找时，无意中听到，4月10日下午4时许，马路上曾传来救命声。由于小周的死因有许多谜团，警方事后在周边进行了大量的走访调查，证实确实有人听到救命声，时间与小周失联...
据贵州铜仁松桃县政府办消息，2020年7月8日，松桃县甘龙镇石板村田堡组发生1处山体滑坡，造成停电，通讯中断。目前，初步判定7人失联，6人受困，造成岩板滩组63户民房受灾。人员伤亡和财产损失正在统计中，救援工作正在有序开展。...[详情]
2020年1月1日17时许，重庆市渝北区加州花园小区A4幢发生火灾，应急、消防、公安等救援力量迅速赶赴现场疏散人群和灭火救援，明火于19时20分扑灭，无人员伤亡。 火灾发生后，市委、市政府高度重视，有关市领导率市应急、消防、公安、卫生健康等部门迅速赶赴现场指挥救援，会同渝北区有序开展人员搜救、灭火处置相关工作。截至19时20分，现场明火扑灭。经消防人员逐层逐户搜索排查，无人员伤...[详情]
“您已经进入监控区域，请自重！！”如厕前，假如你看到这样的张贴提示语，会做何感想？ 家长上厕所发现监控摄像头...[详情]
西藏自治区迎来了成立50年大庆，在中国共产党的领导下，实行民族自制，雪域高原发生了翻天覆地的变化。其中最富贵的是精神——老西藏精神。...[详情]
