日常生活当中,老人一定要想办法将自己摄入食盐的量控制下来。 可以使用计算食盐摄入量的方法,将购买食盐的日子和食盐的重量都记录下来。待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间,再算一算平均每天有几个人用餐,就可算出平均每人每天的食盐用量。如果食盐摄入量过多的话,则应该适当加以限制。 在饮食方面还要注意下几方面: (1)有意识地培养清淡口味。 (2)平日煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等。 (3)配料亦要以天然为主,例如多采用蒜茸、姜、葱等,少用盐、豉油和鸡粉。 (4)某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高...
过多的钠离子会对人体产生负面影响,甚至危害健康。当摄入钠盐过量,肾脏难以排除干净,日积月累在体内的超量钠离子,就会直接影响副肾皮质激素等内分泌激素的调节作用,致使血管对各种升压物质敏感性增加,引起细小动脉痉挛,导致血压升高。钠盐还有吸收水分的作用,使体液过多的潴留,加重了内脏的负担。据研究,每吃1克食盐,可以吸收200~300毫升水分。吃盐越多,体内潴留的水分就越多,血容量就...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性使用食盐能否提高性功能?的相关知识吧。...[详情]
2015年4月24日起,在道路交通、消防安全、食品卫生安全等方面,漳州全市将组织各级各类学校开展学校安全隐患大排查大整治专项行动。该行动将持续至12月25日。整治的内容包括9个方面,例如学校食堂、实验室、化学危化品、消防栓、灭火器等重要设施、装备和关键设备、装置的完好状况及日常管理维护、保养情况,防护用品的配备和使用情况;加强食品卫生安全隐患排查;整治消防设施不完备、采用易燃可燃材料装修装饰、封堵疏散通道、安全出口等违法违规行为;校车安全管理情况。在排查整治阶段,对查出的隐患登记建档、分级管理,属于一般隐患,应当立即整改;属于重大隐患,上报主管部门实行挂牌督办,及时制订整改...
前面车流排长队就着急按喇叭,看到行人过斑马线不减速停车还使劲鸣笛、在医院、居民区、学校附近乱按喇叭……为减少城市交通噪音污染的管理,从4月1日起,南京市禁止机动车鸣喇叭的范围扩大至长江以南绕城公路以内。今天,记者从南京交管部门获悉,为有效净化道路交通环境,加强对环境噪声的管理,南京交管部门从4月1日起,在全市范围内组织开展为期一个月的机动车违鸣专项整治行动。整治实施短短5天以来...[详情]
重点整治无证经营、发布虚假信息等违法行为为加强全省网络食品安全监管,规范网络食品经营行为,湖南省食药监局日前制定了《湖南省网络食品安全“清网行动”专项整治方案》,在全省范围开展网络食品安全“清网行动”专项整治。据了解,此次专项整治将根据《食品安全法》和《网络食品安全违法行为查处办法》等法律法规要求,重点整治网络食品交易主体无证经营、证照过期、超范围经营、未按要求进行信息公示及发...[详情]
昨日,记者从省食药监局了解到,我省有关涉案人员已被警方控制,并将密切关注假冒奶粉的流向...[详情]
记者从市卫生监督所获悉,借创建之机,我市从4月—7月,将分段分片开展城市生活饮用水卫生专项整治。...[详情]