产后什么时候可以运动 一般产后过12到24小时就可以进行坐起，下地等简单活动，如洗手，洗脸，做简单的家务，而产后24小时之后可以根据自己的身体条件，做一些简单的收缩运动。产后两周就可以开始做一些健美操等运动，而大概产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。 产后运动减肥的两大原则 1、避免剧烈运动 产后立即进行剧烈运动，很可能影响子宫修复，并引起出血，严重时还会导致生产时的手术创面或外阴切口撕裂。 2、选择轻度或中度的有氧运动 有氧运动有极佳的燃脂效果，包括慢跑，快走，游泳，有氧舞蹈等全身肌肉的运动，每天坚持锻15分钟以上，坚持五个月左右，不但对体质及形体恢复有益，还...
剖腹产后多久能做运动 新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后减肥运动。 产后适量运动： 很多新妈妈认为坐月子应该进补，越是吃得多，喝很多油腻的热量超标的汤，加上活动量少或根本躺着不动、坐月子期间继续增胖的机会就大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过...[详情]
以下的北京市机动车不受单双号行驶措施的限制： 1.警车、消防车、救护车、工程救险车及执行任务的解放军和武警部队车辆; 2.公共电汽车、省际客运车辆及大型客车、出租汽车(不含租赁车辆)、小公共汽车、邮政专用车、持有市交通运输管理部门核发的旅游客车营运证件的车辆、经市公安交通管理部门核定的单位班车和学校校车; 3.车身喷涂统一标识并执行公务的行政执法车辆和清障专用作业车辆;...[详情]
乳业巨头兰特黎斯称奶粉污染与干粉塔有关，中国市场召回4.6万箱，或面临巨额赔偿12月10日起，因旗下婴幼儿奶粉涉嫌沙门氏菌污染，世界第三大乳品集团兰特黎斯在全球范围预防性召回约625批次奶粉。其中，流入中国的有喜丽雅、妈咪爱“护”系列、赐多利3个品牌共43批次。对于此次召回，部分进口商将其形容为“断口粮”。由于涉事工厂已被国家认监委取消在华注册资质，意味着上述3个品牌奶粉暂时无法通过一般贸易渠道进入中国市场，极有可能出现大面积断货情况。加之召回涉及全球多个地区和品牌，业内分析称兰特黎斯或面临巨额赔偿。中国预防性召回4.6万箱奶粉根据报道，来自法国8个大区的20名婴儿近期感染...
核心提示丨天气逐渐变凉，还有不足一个月时间，洛阳集中供暖就要开始了。昨日，记者从洛阳市区多家供热企业了解到，今冬采暖费收缴工作已经开始，如果您是供热企业直管用户，请一定注意在规定时间内缴纳采暖费。另外，洛阳市2017年至2018年采暖期开始取消基础热费，但往年拖欠基础热费的住户，若今年想用暖，须补齐往年欠的基础热费并全额缴纳今冬采暖费，才可正常用暖。[供热]11月15日至明年3...[详情]
垃圾广告电话虽然习以为常，总还是让人很厌烦，一般也不会打第二次自讨没趣，偏有些人在屡次被拒后不服气继续打，被骂后还用“呼死你”软件骚扰报复。4月14日下午2时许，常州市青龙派出所接到报警称，他接到贷款公司电话后骂了对方，现在对方就用“呼死你”软件进行报复，影响到了他的生活。市民周先生称，当天下午2时许，他在单位突然接到陌生小伙的电话问其要不要贷款，当时就直接拒绝了。谁知对方不死...[详情]
小时候“乱吃东西”的经历，或许很多孩子都有。然而，7岁女孩彤彤的“乱吃”，却与众不同，竟然喜欢吃头发。...[详情]
冬季运输从明起到2017年3月15日。...[详情]
