老年人饮食要注意荤素搭配，适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。食补可提供较高的人体热量，以抵御寒冷。滋补的食品产热量高，营养丰富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪，产热量也很高。此外，蔬菜中的大葱、辣椒、生姜等，也是独具特色的御寒佳品。另外还应注意多吃鱼类、海产类食品和富含维生素A的食物。 多吃鱼类对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，...
作为需要特殊照顾的人群，老人的飞行也有不少便利。航空公司一般对老人都提供优先照顾和特殊服务，部分航空公司还提供5折的老年票。 如海南航空规定，单独乘机的老人在北京、海口、西安、太原的机场由服务人员引导登机并派空乘服务员照顾；如果始发站和目的站是北京、海口、西安、太原、广州、深圳、乌鲁木齐、兰州、大连中的任意两地，还提供全程的无人陪伴服务(始发站送机、空中专门照顾、目的站接机...[详情]
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1～3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。 牙膏最好不要长期使用同一款，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用同一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗。而且长期使用，牙膏接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。 缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天应该多吃富...[详情]
谈起做好这12条心理可远离心脏疾病话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在大家都讲究优生优育，那么孕前要做好什么准备可优生优育呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
网络淫秽色情屡禁不止，严重败坏社会风气，遭到人们所厌恶。1月10日晚10时，被举报直播涉黄内容的网络直播平台发表声明，回应了该平台某主播“在线直播造人”不雅视频一事，称该平台所有主播都进行过实名认证。对于今日凌晨的不雅直播，管理员已经在第一时间将其直播封停，并立即向警方报案，目前已将涉事主播的身份信息交给警方。 今日凌晨，该平台一名主播“放纵不羁123”在线直播不雅行为。网友截图显示，在名为“直播造娃娃”的直播间中，一男一女赤身裸体，做着不雅动作。该直播的“人气”迅速攀升至上千。一些网友在看到直播后，向有关部门进行了举报。今日下午5时许，江苏省公安厅网络安全保卫总队针对此事发...
国家卫生计生委1月29日印发《进一步做好计划生育特殊家庭优先便利医疗服务工作的通知》，指出要将计划生育特殊家庭成员作为重点对象，优先纳入家庭医生签约服务。《通知》明确，省、地市、县三级卫生计生行政部门要分别指定本级至少一家综合性公立医院，作为向计划生育特殊家庭成员提供优先便利医疗服务的定点医疗机构。计划生育特殊家庭成员持相关凭证就诊时，定点医疗机构应当提供挂号、就诊、转诊、取...[详情]
北京市疾控中心昨日通报10月本市疫情情况，上月全市共报告感染性腹泻聚集性疫情4起，其中诺如病毒感染3起，全部发生在幼儿园。目前本市仍处于诺如病毒感染高发期，形成了一定的校园安全隐患，预计聚集性病例也会继续出现。希望家长们重视孩子卫生，减少污染。据市疾控通报，上月1日至31日，全市共报告法定传染病24种7084例，死亡16例。从传染病报告来看，痢疾比前一月下降22.27%。手足...[详情]
湖南青年杨某沉迷“黑客”技术，利用国外网络攻击网站的攻击服务，花钱请人开发成软件后，通过QQ群推销，并发展代理商销售，8个月内获利数...[详情]
近日，杭州的公共自行车全面提升服务，扫码租车、24小时租借、义务维修各种新措施都将上马，市民们可以享受到更多的“小红车”福利了。...[详情]
