运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择：绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择：柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示：运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
短跑应根据其项目及生理特点,应合理安排膳食营养,对于改善运动员机能状态,保证训练负荷的顺利完成有着重要意义，下面跟着佰佰安全网小编一...[详情]
近几年，吃割香螺导致中毒的情况时有见报，但每年夏天仍有不少人“前赴后继”，为了贪一时美味而不顾后果。7月8日夜里23时许，鄞州二院急救医学中心就收治了这样一名患者。家住鄞州中心区的小赵姑娘今年26岁，这已经不是她第一次吃割香螺了。“这种螺以前也吃过几次，我和朋友们都没事。”小赵说，她和几个朋友在外聚餐时，想都没多想，就又照例点了一份割香螺。几个人喝着小酒，就着香螺，聊得十分尽兴。可没想到吃完约一个小时后，小赵突然出现手麻、恶心、头晕、浑身瘙痒等症状。第一次“中招”的小赵赶紧上网搜了一下。一对照，发现自己正是“割香螺中毒”的典型症状，看到“割香螺中毒最严重可致死”的消息，小赵不...
4月22日凌晨，郑州市顺河路东明路交叉口，一辆大货车由东向西经过路口时，车厢中的超高货物不慎挂到了横跨马路的大捆线缆。由于大货车吨位太大，路边沿途架设电缆线3根粗大的水泥线杆被瞬间挂断。事故现场，路边三根粗大的线杆向人行道以及路边停靠的轿车歪倒，万幸线杆被空中其它线缆阻挡住，没有直接砸到路边，停靠在路边的多辆汽车讨过一劫。 未来路巡防员司春园恰逢巡逻经过，闻声后迅速报警求助，并...[详情]
在外面和家人朋友吃饭聚个餐，本该是件开心的事，可是如果在食物中发现“异物”的话，会不会觉得很倒胃口呢？ 这不，就在昨天，武汉的刘先生就遇到了这么一件糟心事！吃火锅吃出一只苍蝇 昨天（29日）傍晚，市民刘先生一家四口来到南湖大道悦活里生活广场的九吞回转自助火锅店吃饭。 店里正在做一个优惠活动，充值300元可免除两人餐费，按照每位49元的餐费，相当于可以享受98元的优惠。于是，刘先...[详情]
糯米包油条又香又糯，是很多人早餐的第一选择。可再好吃也不能过量，这不武汉市民秦先生就因为吃多了糯米包油条，直接进了医院。...[详情]
入殓师，又被称为“生命最后尊严的美容师”，他们陪伴逝者的最后一程，让逝者有尊严地开启“新的旅程”。...[详情]
