中年男人性保健的方法 1、多吃些养性食物 男性宜适当多吃一些坚果类食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等)、鱼虾、肉类(如羊肉、鸽子、麻雀等)、蛋类等。 2、性爱前,喝点红糖水 红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。 3、性爱规律不强求 和谐美满的有益于身体健康,中年男性要不断密切,同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时,千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数,能储存一定的性能量。 4、男人 宝贝...
心理方面,几十年熟悉的工作,定型的生活环境,又极易使人产生枯燥、乏味之感。这种情况下,最容易出问题的就是婚姻问题。 要减轻这种病态的心理,赵劭祎认为,最重要的就是让工作和生活有序地丰富起来,包括与家人之间的有效沟通,对工作和健身作好规划,把以前的兴趣恢复起来,带动家人和朋友一起充实到生活中去,这对改善灰色情绪和灰色心理,培养积极心态很有益。 适当变换环境是必要的,可以产生...[详情]
维生素B6有助于提高人体免疫力,可预防皮肤癌、肾结石等。它还能分解高半胱氨酸,此酸是脑中风的危险因素之一。男士一天需要2毫克维生素B6,相当于2根大香蕉的含量。含维生素B6较多的食物还有鸡肉、肝脏、马铃薯、梨等。 维生素E有延缓衰老的功效是抗氧化剂,能阻止自由基对血管壁的损害,从而预防动脉粥样硬化、冠心病。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于中年男人出现早泄会不会影响生育的相关知识吧。...[详情]
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网友列出的中年危机表现这两天,“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着,网友还列出了“步入中年危机的一些表现”,继续“补刀”,如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等,暗示这是“衰老”的开始,这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现,这哪里是“中年危机”,“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”,根本就是健康生活的范本嘛。对号入座,这是网友列出的“中年危机表现”“中年”这个词绝大多数人都不想面对,但一些“中年危机”却已经不知不觉地来到了你身边。微博网友纷纷转载来自国外的一组漫画“步入中年危机的表现”,细数“衰老”:...
8月22日凌晨1时许,肥东县经济开发区陈大郢小区内,一名男子一手拿着剪刀,一手拿着棍棒,坐在5楼阳台上,情绪非常激动,民警飞身扑救,将其抱下。当天凌晨,肥东县公安局指挥中心接到群众报警称,该小区7号楼501室,一名中年男子坐在阳台上,一只脚悬在空中,情绪非常激动大喊大叫,而且一手拿着一把剪刀,一手拿着棍棒。接警后,指挥中心立即指令经开派出所、消防大队、120救护车赶赴现场。由于...[详情]
5月25日,两名中年妇女,手执筷子、手帕、草虫等道具,在巫溪县下堡镇大街上“行医”,二人沿着下堡街道对沿街居民特别是年纪较大的老年人演示“筷子赶虫”,其利用两根筷子在受害人的眼部、鼻部等位置按摩揉搓,之后便将事先准备好的草虫拿出,造成虫子是从受害人眼部、鼻部等位置取出的假象,并向受害者谎称按照此方法能取出更多的虫子,来缓解受害人眼疾等不适症状,同时向受害人收取20至200元不...[详情]
宿迁一女子在进入电梯后,随后一男子进入电梯,等电梯门一关上,男子突然上前抱住女子进行猥亵,时间长达一分多钟。...[详情]
10月24日晚上6点多,在温州瑞安安阳街道一家餐厅外,一名中年女子持刀追砍路人。...[详情]