“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。” 但请注意，如果你采用日式减肥4周，就要补充微量元素铁和镁了。 1.米饭代替面包。 稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪。 2.大量的鱼和海鲜。 清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大脑。 3.黄豆。 无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和...
6月6日17时05分许，无锡交警接到报警称：惠山隧道内由南往北方向有小车起火。无锡交警立即赶赴现场救援处置并实施临时交通管制，引导车辆分流，经查，系一辆小型客车发生自燃，消防部门已将火扑灭，现场无人员伤亡。目前，惠山隧道已恢复交通，交警正在现场进行指挥，请过往车辆减速慢行。事情发生时，正是无锡的下班高峰期，事故发生的惠山隧道，是无锡进出城方向的一个重要通道，也是无锡市区重要的隧道通道之一。一名目击者告诉记者，当时隧道由南向北方向非常拥堵，开始以为是出了交通事故，导致堵得走不动。不过，后来通过网络了解信息，加上消防车等公务车辆的到达才知道，是发生车辆自燃了。据介绍，事故发生后...
十几天前的一个晚上，北京的上空风雨交加，电闪雷鸣。躲在家里的人尚有闲情逸致欣赏这场“春夜喜雨”，在郊区露营的朋友却叫苦不迭，本以为是个适合登山的好日子，没想到老天突然“变了脸”。这个时候，在哪里安营扎寨、怎样避开风雨、如何防范蛇鼠虫蚁、手机该不该使用都是有学问的，哪个环节没做好，危险可能就会找上门来。这可不是吓唬人。从2007年起，中国登山协会每年都会发布登山户外运动事故报告，...[详情]
近日，黄山风景区公安局黄山南大门派出所民警与当地村民历经两个小时的深夜搜索，将一位迷路的耄耋老人寻回。5月18日23时许，4名汤口镇芳村的村民匆忙赶来黄山南大门派出所，向民警求助：他们的奶奶陆某尾（1933年生）早上8点左右背个竹篓离开家，一直到现在都没回来，家里人找了一晚上，问亲戚朋友都说没有见到，现在只能向民警求助。民警详细询问事发情况和老人体貌特征，得知陆奶奶已年近九旬，...[详情]
8月27日中午12时30分许，资溪县突发大面积停电，事故造成大觉山景区缆车上数十名游客被困。...[详情]
随着全民健身的兴起，轻食也日渐走俏。不仅轻食类餐厅的数量大幅上升，许多餐厅也开始转型做轻食，肯德基、沙县、吉野家等知名品牌也加入战局...[详情]
