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小学耐力田径训练

小学耐力田径训练安全知识

1、品牌。钉鞋的品牌比较多,一般有国际知名品牌和国产品牌之分,虽然国际知名的品牌质量更好,但价格也比较昂贵,而国内的一些品牌价格适中,且质量也不差。 2、价格。购买时不必盲目追求贵的鞋子,因为有些钉鞋价格适中,但质量也是比较可靠的,可以根据自身的经济实力进行购买。 3、运动类型。田径跑步项目不一样,使用的钉鞋也不同,特别是钉子的数量和长度,所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目,以免买错鞋子。 4、尺码大小。一般买板鞋等休闲类型的鞋子,我们会稍微买大一号尺码的鞋子,因为这样穿起来舒服一些,但对于钉鞋,尽量要稍微买小一点,因为这样鞋子可以把脚裹得紧紧的,不...

  • 怎样快速提高长跑耐力
    怎样快速提高长跑耐力

    1.耐力训练的分类 (1)根据运动中氧气代谢的特点,可分为有氧耐力、无氧耐力及有氧/无氧混合耐力。 (2)根据肌肉工作的力学特点,可分为静力性耐力(如平板支撑)及动力性耐力。 (3)根据比赛和锻炼运动持续的时间,可分为短时间耐力(短于2分钟)、中等时间耐力(2~8分钟)和长时间耐力(长于 8 分钟)。 (4)根据耐力对比赛的作用,可分为一般耐力与专项耐力。 (5)根...[详情]

  • 田径钉鞋如何选择尺码
    田径钉鞋如何选择尺码

    田径钉鞋如何选择 品牌。钉鞋的品牌比较多,一般有国际知名品牌和国产品牌之分,虽然国际知名的品牌质量更好,但价格也比较昂贵,而国内的一些品牌价格适中,且质量也不差。 价格。购买时不必盲目追求贵的鞋子,因为有些钉鞋价格适中,但质量也是比较可靠的,可以根据自身的经济实力进行购买。 运动类型。田径跑步项目不一样,使用的钉鞋也不同,特别是钉子的数量和长度,所以购买钉鞋时一定弄清楚...[详情]

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    蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段,这四个环节是紧密相连的完整动作,...[详情]

  • 倍耐力轮胎质保多久
    倍耐力轮胎质保多久

    很多车主买了车之后可能只知道汽车的质保期,可能根本不知道轮胎也有质保期,那么,倍耐力轮胎质保多久呢?...[详情]

小学耐力田径训练安全新闻

如何在孕期控制体重?怀孕还能做哪些运动?孕期如何活动筋骨才能减少分娩疼痛?如今,准妈妈们的这些烦心事都有地儿解决了。市妇幼保健院的孕妇学校开班,开设 “ 自然分娩训练 ” 孕期精品课堂。 17 日上午,记者来到 “ 班级 ” 里,距离上课还有半个小时,林林(化名)和小玲(化名)已经到了。两人笑着说,她们是班里的大龄妈妈,奔四的年纪让她们更在意哪种生产方式对孩子更好。前段时间电视剧里就有孕妇上瑜珈课,那时候挺羡慕的,心理想如果医院能开设这样的课程,会让上课的孕妇更放心。 今年 38 岁的小玲是位博士,为了回家能更好地复习,她还专门带着录音,将上课内容完整地录下来,回家反复按照记...

  • 女童室内拓展训练 高空摔下致重伤
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    马上就要放暑假了,很多城市的商场内,各种儿童娱乐项目迎来了旺季,但安全问题需要家长们留意。近日,河南郑州一名5岁女孩,就在一家商场内的儿童拓展训练项目玩耍时,因为工作人员违规操作,被摔成了重伤。女童高空摔下致重伤头部手臂骨折事发地点在河南郑州的一家商场内,根据事发时目击者用手机拍摄的视频显示,一名绑着安全绳的小女孩躺在地上,身上和周围地面有大量血迹,不时有路人过来查看她的伤情。...[详情]

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    为了参加中学生运动会,14岁的女中学生王小君(化名)在学校的组织下放学后留校训练,不料在跑步过程中倒地,之后抢救无效死亡。其父母将学校诉至法院,但因父母未启动尸检,未能查明死因。近日,南沙法院一审判决,学校担责一成,扣除此前已垫付的3万元医疗费,学校还应赔偿王小君父母5.4万余元。 女中学生跑步训练死亡 据法院查明,王小君原是南沙区某学校的学生。学校为参加南沙区的中学生运动会...[详情]

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    2017年6月15日15:50,正带领老师执护学岗的绥宁县红岩镇学校校长杨干接到学校校车司机石忠坤打来的电话,立即叫上该校副校长匡知...[详情]

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    2014年5月17日,上海某公司员工在北京分公司参加实弹练枪拓展训练时意外中弹,事故发生后该名员工经抢救无效身亡。死者家属要求射击场...[详情]

小学耐力田径训练安全产品

厨房净水器
厨房净水器

厨房净水器是一种用来过滤水中有害物质、净化水质的的仪器。可以有效清除水中的氯、重金属细菌、病毒、藻类以及固体悬浮物,后置活性碳将进一步除去水中的各种有机物,使处理后的水清澈洁净、无菌。让厨房生活更便利,用水更安全健康。...[详情]

周边产品
净水壶
净水壶

净水壶是指能够容纳一定量的水源水,通过手动挤压(或电动气压泵),经由组合式滤芯将水源水直接过滤转化...[详情]

前置过滤器
前置过滤器

前置过滤器是对全屋用水的第一道粗过滤设备,可以过滤自来水中的泥沙、铁锈等大颗粒物质。前置过滤器一般...[详情]

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现在爸妈的安全意识提高,看了一些惨痛教训之后,都给自己的宝宝买儿童安全座椅。可是买了安全座椅之后,自己的宝贝偏偏不能体会爸妈的良苦用心,...[详情]

现在随着社会的不断发展,学生们的知识量越来越大,孩子们接受知识的过程是非常沉重的,难免会出现心理问题,这种问题是非常普遍的,那么我们从小学生说起,接下来我们的小编和您聊聊小学生心理特征。 什么是小学生心理特征小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期,也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。小学生心理幼稚,需要满足,尽量满足,尽量表扬,尽量让他产生好...[详情]

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很多孩子在做作业的时候,习惯性地咬铅笔头,那么这样会不会导致铅中毒呢?...[详情]

在日常生活中,尺子的使用非常常见,不论作为学生用具,还是木工、办公等,都是必不可少的用具。那么,小学生使用尺子时需注意什么呢?今天佰佰安全网小编就来讲讲有关的学生用品知识。尺子的定义 尺子又称尺、间尺,是用来画线段(尤其是直的)、量度长度的工具或仪器。在尺规作图中,尺被视为可画无穷长的直线的工具。尺上通常有刻度以量度长度。有些尺更在中间留有特殊形状如...[详情]

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