答案是肯定的，对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。建议大家多参加游泳锻炼，是因为在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重，对心脏来说，地心引力也最小，对心脏也很有好处。 当 人体处于水中的时候，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用。关节炎患者在水中游泳，可以使僵硬的关节得到放松，而且在游泳时膝关节、踝关 节等不必像跑步或走步时那样连续不停地用力，从而使各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。除关节炎外，游泳对风湿性、类风湿性、外 伤性等患者同样有很好的疗效。 由 于水体对人体具有自然的按摩效能，游泳对于用脑过度而体力活动不足...
游泳对胎儿的好处 游泳让全身肌肉都参加了活动，促进了身体的血液流通，能让胎宝宝更好地吸收营养、健康发育。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题，不易受伤。同时，孕期经常游泳还可以改善孕妈妈的情绪，减轻妊娠反应，对胎宝宝的神经系统有很好的作用。 孕妇游泳的好处 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的...[详情]
1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度 人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来，不仅增强了力度，还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等坑爹的恶果。 2、游泳可提高...[详情]
“孕期吃鱼对胎儿有什么好处？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“南瓜对宝宝有哪些好处?”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
小陈的孩子刚刚七个月，2月26号上午10点多，她和丈夫带着孩子，来到萧山旺角城的一家母婴店给孩子游泳，可刚游了没多久，孩子的头沉了下去。 小陈：“游泳的过程中，由于游泳圈没有套好，孩子整个头部往下沉，沉的时间大约是四五秒钟时间，这个时分，工作人员没有在看护孩子，在接待别的孩子的生意，给别的孩子洗澡。" 小陈说，她把结果通知了母婴店的担任人，对方对萧山医院的诊断结果提出了质疑，并恳求他们把孩子送到浙大儿院做检查，但又说浙大儿院的专家要第二天才上班，让小陈他们先在萧山医院住院。萧山啊啊母婴幸福家赵店长：“我说需不需求去更权威的中央，比如说省儿保，毕竟比萧山医院，看儿科稍微...
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中，干眼症的发病率接近一半。那么，怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑，在一家杂志社上班的小胡，常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒，高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助提升降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物...[详情]
近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。...[详情]
特别提款权简称SDR，由国际货币基金组织在1969年创立。人民币加入SDR对老百姓有啥好处呢？...[详情]
