1.哺喂母乳 研究报告指出,产后哺乳有助恢复身材,增进子宫收缩及复原,甚至能降低女性癌症的发生率。 2.黄金时期减重法 产后6个月内是减重的黄金时期,而产后第1周更是关键。以均衡的饮食加上适当的运动,提高新陈代谢率,才不致造成水肿不消和日后的持续肥胖。 3.产后进补 如果在坐月子期间肆无忌惮的进补,会把生产减轻的重量通通“补”回来。所以,进补务求均衡、清淡,更要杜绝零食。
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艺人迪丽热巴有新疆维吾尔族血统,五官深邃、身材窈窕,仿佛混血儿般的外型迷倒无数人。她的表妹苏比目前也在当练习生,最近参加某校花比赛,以甜美外型受到瞩目,也令网友感慨“基因真的强大”!苏比就读浙江传媒学院,跟迪丽热巴一样有着深邃五官,显得外貌特别成熟妩媚。虽然她目前只是参赛,还没有正式出道,但因为外型漂亮,已经吸引许多人讨论“为什么迪丽热巴家的基因这么好”、“一家都是高颜值”、“2位都是超美”。苏比目前还在北京当练习生,坦言决定走上演艺路之后,有被迪丽热巴关心“一个人在外不要怕,有什么困难和姐姐说”。不过,她和表姐不常见到面,自己也不想走捷径,希望可以透过自己的努力,走上...
尴尬1 矮10厘米早就结婚了 “你为啥不去练跳高?你为啥不去当模特?你为啥不去打篮球?你为啥找不到男朋友?……当听到身边各种疑问,感觉自己真的太不容易了。”谈起身高,李小姐有说不完的尴尬事,第一件事就是“相亲难”,“甚至妈妈都嫌弃我的身高。”李小姐妈妈身高1米63,爸爸身高1米75,她也是1米75,眼看年龄慢慢逼近30岁,李妈妈很是着急:“要是你矮10厘米,只有1米65...[详情]
男子以“老板”看身材为由,骗得女孩的裸照视频,之后利用这些隐私视频,要挟女孩与自己发生关系。当男子兴冲冲的赶到宾馆时,没想到等待他的却是警察。2018年8月29日晚8时许,24岁的男子杨某通过“连信”手机社交软件认识小郑,杨某以“老板”身份约小郑欲有偿发生性关系,之后杨某自称“老板”司机,将小郑带到我市一家宾馆内,多次猥亵小郑欲与其发生性关系,但遭到小郑拒绝,杨某于是主动停止。...[详情]
男子半夜流窜多个小区,砸车窗盗窃车内财物,因身材较胖被民警记住。24日,思明警方通报了这起案件,嫌疑人已被抓获。...[详情]
11月14日电 (王鹏)记者14日从成都三六三医院获悉,该医院耳鼻喉科近日收治了一位“特殊”患者。...[详情]