每天坚持跑步当然是能够减肥的，跑步可以说是为数不多的可以锻炼到全身的运动，包括手臂、腹部、腿部这些容易推积脂肪的地方都能够锻炼到。你知道有多少腹肌是在跑步时跑出来的吗?你知道有多少美腿是在跑步时跑出来的吗?你知道多少水蛇腰、翘臀是在跑步时跑出来的吗?如果你知道，你绝对不会错过跑步这个既简单又有效的减肥法的! 跑步减肥应选择什么时间段 1.尽量不要早晨去跑步。我们许多人可能都会觉得早上去跑步是最好的时间段，其实不然。早晨的空气质量是一天中最差的阶段，特别是有雾气的早晨。而且早晨人体刚刚从睡眠中醒来，是不适合做大强度运动的。 2.一天最适合跑步的时间段是在下午的5-6点这...
据介绍，针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。 针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位，有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。 一般而言，针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后...[详情]
科学合理的吃药，才会吃出健康。宝宝咳嗽吃药多久见效是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
大家都知道牙膏可以去污垢，但是关于一些其它的妙用你都知道吗？大家总喜欢把还没用完的牙膏扔掉，你扔掉的可是宝啊！不信你看！ 去除墙面上的污物如果家里洁白的墙面，被淘气的宝宝当成画板的话，试着用牙膏来恢复墙面清洁吧！用抹布或纸巾涂些牙膏，然后轻轻擦拭有笔渍的地方，很快就擦干净了！ 清除衣物上的油渍衣服沾上了油渍，总是很难清洗干净的，有了牙膏就不一样了。在有油的地方挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。 清洗银项链很久没戴的银项链，表面出现了一层黑色的氧化层，黑黑的，很难看。在纸巾上挤出一些牙膏擦拭，你会发现纸巾变得黑黑的，项链变得又白又亮。清洗鞋子用白色牙膏洗...
《功效型牙膏》标准实施已近八年，然而市场上却依然有不按照相关标准进行产品标注的功效型牙膏。近日，苏州姑苏区地方消保委在牙膏随机抽查中发现，不少标注“美白”、“祛渍”等功效的功效型牙膏没有执行相应国标，而是在包装上标注普通牙膏的标准代号。其中，高露洁、百草堂两大牙膏品牌遭曝光。据了解，普通牙膏和功效牙膏的标准代号分别为GB8372和QB2966，牙膏产品必须根据自身的属性在外包...[详情]
市民如果渴了的话，不用花钱就可以方便的喝到的干净的直饮水，却因一些游客不文明行为，沦为“洗头水”、“洗脸水”。7月26日下午，笔者在南京夫子庙步行街直饮水前有浪费和不雅现象，探访发现，由于缺乏专人值守管理，出现了令人遗憾的一幕。数位游客在直饮水水池前用水洗手、洗脸甚至是洗头，大肆浪费饮用水， 实在有些可惜。 据了解，去年5A级景区南京夫子庙安装了5套直饮水设备，因为使用方便...[详情]
昨日，习近平主持召开中央全面深化改革领导小组第十五次会议并发表重要讲话。他强调，各方面改革呈现蹄疾步稳、纵深推进的良好态势，在一些重...[详情]
据悉，北京通州楼市限购令实施见效，火爆销售的商品住宅全面遇冷，楼市短期内降温已成定局。相关负责人表示，通州加强版限购令的出台，有效遏...[详情]
