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合理营养与食品安全笔记

合理营养与食品安全笔记安全知识

产后妈妈的饮食要以粗细结合为主,荤素搭配多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 这时的新妈妈可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜,也可以吃些奶类和蛋白质丰富的食物。 我国一直都有多吃鸡蛋可以帮助产妇恢复身体的传统,由于鸡蛋富含营养,蒸煮方便,常常会被一些体虚、大病初愈的患者及产妇在坐月子时当作营养品,以此来增强体质。其实产妇在坐月子期间并不是吃鸡蛋越多越好, 多吃鸡蛋,体内蛋白质含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,这种氨是有毒的,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质...

  • 合理膳食营养平衡的要求
    合理膳食营养平衡的要求

    第一,摄入的能量和各种营养素的种类、数量应与人体的实际需要相符合,以维持机体的新陈代谢、生长发育、修复组织等基本生命活动,并能满足人体从事各种劳动和生活活动的消耗所需。例如,碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大供能物质的摄人量长期超过或低于人体的需要量,都会影响人体的健康。服用螺旋藻可补充人体必需的各种营养物质,长期服用更能发挥螺旋藻的功效。 第二,各种营养素之间的比例要适当。如...[详情]

  • 备孕女性怎么合理补充营养
    备孕女性怎么合理补充营养

    备孕女性怎么合理补充营养 1.合理安排饮食。孕前3个月要加强营养以便为胎儿的发育提供良好的物质基础。此时的食物最好不要太精细,可多吃些五谷杂粮,适量补充动物蛋白质,动物蛋白质含量较多的有猪肝、瘦肉等,还要多吃些新鲜蔬菜和水果。 2.避免摄入太多盐份。孕前及孕期的饮食都要以清淡为主,过多摄入盐对孕妇不好,容易引起高血压和水肿,会对胎儿的某些器官如心血管的发育产生隐患。 3...[详情]

  • 孕前怎样合理的补充营养
    孕前怎样合理的补充营养

    其实并非那些名贵补品才能进补,只要保持日常营养均衡就已经足够了。如果盲目的追求一个“补”字,有可能得不偿失。比如有的女士大吃特吃,把...[详情]

  • 老人如何才能做到合理营养
    老人如何才能做到合理营养

    老年人的合理营养可减慢衰老,增强老年人的体质。老人如何才能做到合理营养是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]

合理营养与食品安全笔记安全新闻

2018AOAC食品安全技术与标准研讨会宣传图各有关单位:食品安全是全球消费者关心的问题,为进一步交流国内外最新食品安全检测技术,了解AOAC标准项目的制定程序和研究方向,继续探讨A0AC方法和中国检测方法比对、沟通、对等使用等问题,跟踪A0AC关于婴幼儿配方食品和成人营养素项目(A0AC SPIFAN)、关于可替代快速检测方法评估项目(A0ACISPAM)及关于社会急需的食品检测方法项目(AOACSPSFAM)的进展,搭建有利于我国检测方法与国际检测标准沟通与合作的桥梁,我们将举办2018年A0AC食品安全技术及标准研讨会。会议亮点:一、食品安全检测技术最新进展、热点及解...

  • 解析我国食品与食品安全方面的管理机构和管理规定
    解析我国食品与食品安全方面的管理机构和管理规定

    据报道:2010年2月,国务院食品安全委员会设立,为国务院食品安全工作的高层次议事协调机构。其主要职责是分析食品安全形势,研究部署、统筹指导食品安全工作;提出食品安全监管的重大政策措施;督促落实食品安全监管责任。国务院食品安全委员会设立国务院食品安全委员会办公室,具体承担委员会的日常工作。涉及食品安全的政府部门有13个,包括国家发改委、科技部、工业和信息化部、公安部、财政部、环...[详情]

  • 盘点食品安全谣言
    盘点食品安全谣言

    当人们对食物造假深恶痛绝的时候,也有一批利用大家“痛点”的食品安全谣言应运而生。而这其中带有图片和视频的内容往往更容易让人深信不疑。然而事实上,有时候眼见未必为实,有图也不一定就代表了真相。下面对社交网络中常见的几个带有图片和视频的谣言进行盘点。那么,一起来见识一下谣言的脑洞。塑料大米网上一个关于“塑料大米”的视频被疯转,视频中显示有人正在把废塑料塞进一个轰鸣的机器,拉成丝线一...[详情]

  • 全国食品安全周:关于食品安全 你要知道这些
    全国食品安全周:关于食品安全 你要知道这些

    近年来,食品安全事故频繁发生,“三聚氰胺”、“苏丹红”、“瘦肉精”、“地沟油”、“染色馒头”.........[详情]

  • 兰州积极建立食品安全电子体系,推动食品安全管理
    兰州积极建立食品安全电子体系,推动食品安全管理

    食品安全问题一直是政府、社会重视和关注的焦点话题。近年来,我国食品安全事件层出不穷,各种食品安全“门”不断考验着消费者的承受力,引发...[详情]

合理营养与食品安全笔记安全产品

食品安全检测仪
食品安全检测仪

近年来,国内发生了众多食品安全事件,引发了人民群众的高度关注,这为食品安全产业的发展提供了契机。对社会的良性发展起着至关重要的作用,可以说检测行业的是未来社会发展的必然产物。...[详情]

周边产品
笔记本电脑桌
笔记本电脑桌

笔记本电脑桌,简单地讲就是可以在多个场合(床上,沙发上,腿上,桌子台上灯)放置笔记本电脑并使用的一...[详情]

裸眼3D笔记本
裸眼3D笔记本

裸眼3D笔记本,是利用人两眼具有视差的特性,在不需要任何辅助设备(如3D眼镜、头盔等)的情况下,即...[详情]

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随着人民生活水平的提高,生活节奏的加快,食品消费结构的变化,促进了我国食品工业的快速发展,要求食品方便化,多样化,营养化,风味化和高级化...[详情]

随着世界人口年龄老化趋势日渐明显,如何加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年病,已成为医学界大力研究的重要课题。而老年营养是其中极为重要的内容。那么老人的合理营养需求是什么样的呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人饮食安全知识。为何老人的合理营养很重要? 老年人的营养需求不同于其他人群,合理的营养有助于延缓衰老,有着一定的特殊性。这是因为:老年人活动...[详情]

所属栏目 科普
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眼下,正是各个小区物业收费的高峰期,有市民希望物价部门能把各个小区的物业收费标准直接列表公布,让广大业主一看便知自己小区物业收费的标准。...[详情]

随着环境问题的凸显和诚信体制的缺失,不知从什么时候起,在我们这个信奉“民以食为天”的国度里,人们也开始为了一日三餐而惴惴不安。而从食品安全小知识库了解到一场又一场的食品风波过后,我们的生活是否真的已经处在“谈食色变”的尴尬境地了,在食品安全问题频发的当下,回归自然,回归有机生命体和谐的生活成为必然趋势,早回归,早受益,那么有机食品安全吗?目前公认的食...[详情]

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