让孩子吃不胖的几种零食 1:话梅与橄榄 话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化。 2:海苔 小小包一包海苔,每一份量只有5克,热量只有19大卡,油脂量占总热量的9%,加上又有维生素A与膳食纤维,算是零食类中的少数异类。 3:烤鱼片 烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,均具有降脂益智的作用。 4:酸奶 奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源,热量低且含钙高,可使皮肤柔软滋润,并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种...
零食红绿灯 有关部门将可以作为零食的食物分几大类,即糖果类、肉类、海产品、蛋类、谷类、豆及豆制品类、蔬菜水果类、奶及奶制品类、坚果类、薯类。根据食物的营养特点和制作方式,又将每一类零食都划分为三个推荐级别,即“可以常食用”、“适当食用”、“限制食用”。 绿灯-可经常食用的零食 这些食品是水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、豆浆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑...[详情]
香酥面包棒 用料 高筋面粉 200g 无盐黄油 30g 酵母 6g 细白砂糖 10g 盐 3g 白芝麻 15g 温水 120g 蛋清 1只 做法 1.酵母用一半的温水化开成酵母水。黄油在室温下软化。将高筋面粉、细白砂糖、盐混合均匀,加入酵母水和剩余的温水搅拌均匀和成光滑的面团。 2.在面团中加入软化的黄油,继续揉面,揉至面团光滑起筋,能拉出薄膜。 3...[详情]
“抗癌小零食有哪些?推荐四类常见零食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“家庭小药箱里面应有什么药”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10日,就中关村二小有学生受伤害事件,记者联系到市教委有关负责人,市教委负责人表示,孩子是家庭的未来,也是国家和民族的未来,孩子的身心健康不仅是家长所盼望的,更是教育行政部门工作的重中之重。首都教育系统将认真贯彻落实教育部等九部门印发《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》,从一切为了孩子身心健康出发的角度,高度重视,主动工作。发现问题,严肃对待,妥善处理。同时呼吁每一位关心孩子身心健康的成年人,关注事件中每一个孩子的健康,特别是心理健康的疏导,教育好身边的孩子,不做有害他人的事情,懂礼貌、讲文明,为每一个孩子的健康成长共同努力。据了解,针对学生受伤害事件,中关村第二小学今...
四川籍7岁女童小香(化名)被人贩子刘某从福建强行抱走,辗转40多天后来到乐清即将被贩卖时,她机智地向旅馆老板娘求助并顺利自救。近日,在警方帮助下,小女孩重新回到家人怀抱,人贩子刘某在福建晋江落网。6月18日,记者采访了小香、小香妈和人贩子刘某,从小香被拐案中,看应该如何更好地防范儿童被骗被拐。小香妈:以前总以为孩子被拐事情不会发生在自己身上“孩子回来后,我才觉得活过来了。”回忆...[详情]
俗话说爱美之心人皆有之,肥胖成了很多人要跨越的一道障碍,怎么减体重?运动效果太慢,节食太辛苦,因此有不少人选择吃减肥药。苏州的小美在网上看到有微商在招代理卖一种名为 “ 瘦希望 ” 的减肥药,自己吃了后觉得效果不错,就和丈夫小王商量在网购平台上售卖这种药。结果因为犯销售伪劣产品罪,双双获刑。 2015年8月,小美和小王的网店 “ 美美家瘦身美容小铺 ” 开始营业,主要售卖一种紫...[详情]
为提高国内医疗水平,增进人民健康福祉,中国终于实现了进口抗癌药零关税,得了癌症的老百姓多了一份希望。...[详情]
记者28日从昌平区十三陵镇获悉,思陵石五供烛台失窃事件发生后,本月起至9月底,十三陵将开展为期半年的文物安全大检查行动。...[详情]