很多人，尤其是女性，一到外地旅游，肠道就不通畅，每天都没有办法“出恭”。搞到皮肤也差了，身子都不爽快。这可能是旅游时紧张和兴奋的情绪，使便意收到抑制，从而容易出现便秘。另外一个原因是旅游时摄入高蛋白的食物过多，吃“含渣”的食物（如蔬菜、水果）太少，而造成便秘。过量的肉食也影响了肠道的酸碱度，使得肠道平滑肌蠕动异常。 解决旅游便秘的小贴士： 旅途中不宜久坐，即使坐在座位上，也应该活动一下筋骨。症状轻微者，建议通过调整饮食结构、多喝水、多休息，特别是多吃蔬菜水果来纠正便秘。 平时就有习惯性便秘者，出行前可服用益生菌来预防旅途中便秘加重。益生菌，特别是乳酸菌和双歧杆菌，能帮...
戒毒后心瘾很大怎么办?小编分析如下： 1、迈步呼吸法，当感觉烦躁、难受或心瘾冒头时，你不妨高抬右手，大步迈左腿，眼睛平视前方，边摆手臂边向前迈进。同时，用鼻深吸气，接连三迈步三吸气，到迈第四步时则慢慢地呼气。如此反复，直至身体发热冒汗，就会感到身体轻松，慢慢恢复正常。 2、自我告诫清醒法，当出现心瘾症状时，自我醒示，会让你渐渐地减轻或淡化身体不适的反应，直至调节到消除袭来...[详情]
地漏是家里连接下水管必经途径，所以有的时候下水道的味道反到屋内来，这个问题成了家装的一个小难题，厕所地漏味很大怎么办?我们一起来解决...[详情]
“1岁半宝宝拉肚子爸妈怎么办”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一个小女孩在观看抖音里的视频正值暑期，不少孩子的休闲方式都少不了网上娱乐。近日，江城多名家长读者向本报反映，自家孩子不仅沉迷“抖音”，而且为了涨粉无所不用其极，令人后怕。有的孩子模仿短视频里的夸张动作；有的小小年纪浓妆艳抹；有的在一些刻意导流下，加了数十个广告群、兼职群等，每天乐此不疲地跟各种人互动，甚至还做起了“生意”……近日，记者采访了多名家长和孩子，进行了调查。10岁女孩狂加30多个广告群“无法想象，孩子每天在我的眼皮子底下，跟那么多陌生人聊天。”近日，武昌水果湖刘女士无奈地拨通本报热线。原来，暑假期间她发现，10岁女儿悦悦（化名）通过抖音等APP的导流，迷上了网聊，...
近日，有贵阳女网友发布微博称，自己被同宿舍室友带来的3名男子砍伤毁容，“大动脉被划伤，下巴神经被砍断”，微博中的照片令很多网友感到触目惊心，引发网友热议。24日凌晨，贵阳市公安局南明分局发布通告称，针对网传“贵阳花果园合租屋一女孩被伤害案”，现贵阳市公安局南明分局专案组正全力开展侦查，后续相关情况将在第一时间公布。室友之间常常会产生各种各样的矛盾，每天都在同一屋檐下的室友们总...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手，哭到撕心裂肺不断敲门请求开门...[详情]
我国南方地区遭多轮强降雨袭击，中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月，中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警...[详情]
